deser

Temat cukru w diecie dzieci jest złożony i trudny. Wiąże się z nim wiele emocji, lęków, niewspierających przekonań. Martwimy się, że dzieci zjadają go zbyt dużo. Z drugiej strony nie chcemy zakazywać słodyczy, by nie psuć dziecięcej relacji z jedzeniem. …

Wszystko zaczęło się od tego, że Szpinakożerca nie lubi ziemniaków. Nie je gotowanych, pieczonych, w purée czy w sosie. Łaskawie zje frytki ;). No i oczywiście placki ziemniaczane! Absolutnie nie mam z tym problemu (sama mogę żyć bez ziemniaków wiele tygodni…

Przekąski, to dość trudny temat. Z jednej strony są wygodne i często z nich korzystamy (zarówno w naszej diecie, jak i diecie naszych dzieci), z drugiej kojarzą nam się z czymś zakazanym i szkodliwym. Dietetycy często powtarzają: „nie podjadaj!”, a…

Crumble to wyjątkowo prosty deser! Spróbowałam go po raz pierwszy 2-3 lata temu i absolutnie się w nim zakochałam. Na blogu znajdziecie nawet przepis na klasyczne crumble z porzeczkami. Ponieważ jednak staram się w przygotowaniu deserów i posiłków unikać cukru…

Deser, podwieczorek, słodkie małe co nieco… Kto tego nie lubi? No dobra, znam parę osób, które na deser najchętniej wybrałyby schabowego :D. Jedną z zasad, którą kieruję się w żywieniu jest to, że gdy wybieramy się do restauracji zamawiam dla…

Zdrowe słodycze… to hasło, które wcale nie jest tak proste i oczywiste, jak się wydaje. Łatwo jest wpaść w pułapkę zdrowych słodyczy. Badania pokazują, że jeśli uznajemy coś za zdrową przekąskę… to jemy tego po prostu więcej. Ponad to, z…

Muszę przyznać, że powoli w mojej głowie zaciera się już wspomnienie życia z niemowlęciem, dodajmy z wyjątkowo wymagającym, nieśpiącym dłużej niż 30 minut, jęczącym i przyssanym do maminych rąk lub piersi niemowlęciem. Szpinakożerca skończył już 2 lata, komfort życia, jedzenia,…

Szpinakożerca skończył w czerwcu 2 lata. Ten czas minął tak szybko, że aż trudno mi w to uwierzyć. Z drugiej strony narodziny Szpinaka były taką rewolucją w moim życiu, że spokojnie można mówić o czasie przed i po Szpinakożercy. Tak…

W tym roku maj przyszedł niezwykle późno! Kiedy bzy kwitną na moje urodziny, znaczy że zima długo nie chciała się z nami pożegnać 🙂 Założę się, że podobnie jak ja, jesteście spragnieni wiosenno-majowych pyszności! Udało mi się w piątek zrobić…

Znasz to? Idziesz z dzieckiem do cioci na imieniny, a tam stół zastawiony ciastami i cukierkami… Wybieracie się na imprezę w przedszkolu, a tam pełno słodyczy na każdym kroku? Niestety, słodycze dopadną nasze dzieci, czy tego chcemy, czy nie… Pisałam…