Zuzia

Czy soki mogą wspomóc odporność naszą i naszych dzieci? Odpowiedź, jak to zazwyczaj, nie jest prosta… Z jednej strony do szklanki soku, wykorzystując dobrej jakości sprzęt (np. wyciskarkę wolnoobrotową) możemy „wcisnąć” naprawdę sporą dawkę witamin, składników mineralnych, antyoksydantów czy barwników.…

Jesienne dni są coraz krótsze, ale nie sądziłam, że przekłada się to też na miesiące! Mam wrażenie, że wrzesień i październik trwały raptem 2-3 tygodnie…Dopiero co wrzucałam Wam menu wrześniowe, a już mam gotowe październikowe, a wcale nie jest początek…

To taki etap żywienia, to normalne, taka faza, przejdzie mu, odpuść – setki rodziców codziennie słyszy takie słowa od osób, do których zwróciły się po poradę w sprawie dziecka, które w ich odczuciu ma jakieś trudności z jedzeniem. Mniej więcej…

To będzie wyjątkowy jadłospis z dwóch powodów 🙂 Po pierwsze przyznaję otwarcie, że tym razem nie miałam czasu zaplanować praktycznie żadnego posiłku! Jedliśmy to, co przyszło mi do głowy w danym dniu lub dzień wcześniej. Ale mimo wszystko jakoś się…

Muszę przyznać, że powoli w mojej głowie zaciera się już wspomnienie życia z niemowlęciem, dodajmy z wyjątkowo wymagającym, nieśpiącym dłużej niż 30 minut, jęczącym i przyssanym do maminych rąk lub piersi niemowlęciem. Szpinakożerca skończył już 2 lata, komfort życia, jedzenia,…

Picie z kubeczka to nie lada wyzwanie! Wydaje się dość proste i oczywiste, a jednak wiele dzieci ma z tym problem. Butelka jednak nie jest tu rozwiązaniem. 2-3 letnie, a nawet starsze dzieci biegające z butelką ze smoczkiem to niestety nadal…

Jeżeli chodzi o picie naszych dzieci istnieje niemal tyle samo teorii i wątpliwości, co tych dotyczących jedzenia. Mamy już od narodzin są bombardowane informacjami o tym, czy noworodek potrzebuje chociażby herbatki z rumianku (sprawdź!). Po 6. miesiącu pojawiają się wątpliwości…

Wiele osób kojarzy metodę BLW jedynie z podawaniem dziecku posiłków w kawałkach do samodzielnego jedzenia. To nie do końca prawda! „Bobas lubi wybór ” owszem zakłada, że dziecko samodzielnie decyduje o tym, ile jedzenie chce zjeść, samo też powinno ładować…

Rozszerzanie diety to pierwsza poważna zmiana w życiu naszych maluchów. Ogromnie ważna też dla rodzica! Nie dość, że musisz zdecydować, czy chcesz karmić dziecko BLW czy łyżeczką, podjąć decyzję, czy podać najpierw marchewkę czy jabłko, ustalić kiedy w ogóle zacząć…

Chcemy nauczyć nasze dzieci dzielić się z innymi. Chcemy, by były mądre, dobre, uczciwe. Co prawda, dzielenie się wszystkim i to na żądanie rodzica, niekoniecznie jest dobrym nawykiem (tu możesz przeczytać, dlaczego Twoje dziecko wcale nie musi się dzielić), ale…