W grudniu nie publikowałam menu Szpinakożercy. Obiecałam Wam jednak Świąteczne Menu Szpinakożercy 🙂 Pisząc to miesiąc temu nie miałam jasnej wizji, jak to menu będzie wyglądać, ani jak ten wpis Wam zaprezentować. Na pewno nie dam rady wymienić wszystkich potraw,…
Od niemal 2 miesięcy mamy przyjemność korzystać i testować wyciskarkę wolnoobrotową od Muke. Wyciskarkę „w akcji” mogliście zobaczyć przy okazji wpisów na temat soków i odporności dzieci oraz zabaw, które pomagają oswoić jedzenie. Ponieważ jednak często dostaję pytania dotyczące tego,…
Niedawno pisałam Wam o dwóch zapomnianych zasadach rozszerzania diety. Przypominałam, że dieta niemowlaka musi spełniać dwa ważne warunki: Być bogata w żelazo Być gęsta odżywczo O ile przy diecie rozszerzanej w sposób klasyczny z łatwością upchniemy w zupce i tłuszcz…
BLW. Bobas Lubi Wybór. Baby Led Weaning. Wspaniała metoda rozszerzania diety niemowląt, która szturmem zdobyła internet i polskie kuchnie (salony i łazienki też). Jestem jej wielką fanką 🙂 Szpinakożerca też poznawał nowe smaki korzystając z tej metody (jeśli Cię to…
Poznawanie nowych smaków, próbowanie i testowanie potraw ma być pierwszym krokiem do rzeczywistego jedzenia m.in. warzyw przez dzieci. Jednak by tak się stało, musimy zrobić wszystko, by nasze pociechy czuły się komfortowo w czasie posiłków oraz w momencie smakowania dania.…
To był naprawdę zabiegany tydzień! Warsztaty, spotkania, konsultacje, praca, choroba niani, wizyta dziadków, urodziny Taty. Działo się dużo! Odbiło się to także na jadłospisie. Mam wobec niego sporo wątpliwości. Czuję, że wiele rzeczy mogło być lepszych…Szczególnie, że ma zostać Wam…
Wielokrotnie pisałam na blogu o tym, że najgorsze, co możemy robić w żywieniu dziecka, to naciskać, by jadło inaczej niż je. Presja w obszarze jedzenia i posiłków sprawia, że dzieci automatycznie zaczynają jeść gorzej. Jest to szczególnie widoczne w okresie neofobii…
O warzywach w diecie dzieci napisałam już naprawdę dużo na tym blogu! Większości rodziców nie trzeba przekonywać, że warzywa są ważne w diecie (i dorosłych i dzieci). Jednak wielu rodziców chciałoby, by w diecie ich dzieci warzyw było po prostu…
Czy Twoja rodzina i znajomi nie wyobrażają sobie odwiedzin u Ciebie bez słodkiego upominku dla dziecka? Trudno Ci powstrzymać dziadków od podrzucania ciastek i cukierków dzieciom, gdy tylko nie patrzysz? Nie wiesz, jak zareagować, gdy Pani w sklepie częstuje Twoje…
Próbowanie, to zawsze pierwszy krok do jedzenia. Ale jak sprawić, by dzieci chciały próbować? Maluchy nie chcą próbować z wielu przyczyn i, co tu dużo mówić, zazwyczaj są to powody całkowicie niezrozumiałe i irracjonalne. Nie warto doszukiwać się tu jakiegoś tajemniczego…
