Zuzanna Wędołowska – blog o pozytywnym żywieniu dzieci - Pomagam rodzicom zamienić dzieci w Małych Smakoszy
  • Strona główna
  • O mnie
  • SKLEP
  • Rozszerzanie diety
    • BLW
    • Pierwsze posiłki
  • Trudności w jedzeniu
    • Niejadek
    • Niedobory
  • Przepisy
  • Cukier i słodycze
  • Oferta
    • Konsultacje żywieniowe
    • Oferta on-line
    • Warsztaty dla rodziców
Strona główna
O mnie
SKLEP
Rozszerzanie diety
    BLW
    Pierwsze posiłki
Trudności w jedzeniu
    Niejadek
    Niedobory
Przepisy
Cukier i słodycze
Oferta
    Konsultacje żywieniowe
    Oferta on-line
    Warsztaty dla rodziców
Zuzanna Wędołowska – blog o pozytywnym żywieniu dzieci - Pomagam rodzicom zamienić dzieci w Małych Smakoszy
  • Strona główna
  • O mnie
  • SKLEP
  • Rozszerzanie diety
    • BLW
    • Pierwsze posiłki
  • Trudności w jedzeniu
    • Niejadek
    • Niedobory
  • Przepisy
  • Cukier i słodycze
  • Oferta
    • Konsultacje żywieniowe
    • Oferta on-line
    • Warsztaty dla rodziców
konsystencja posiłków dla niemowląt
Rozszerzanie diety

Konsystencja posiłków dla niemowląt – papki, grudki i kawałki

listopad 5, 2020 by szpinak Brak komentarzy

Rozszerzanie diety to bardzo ważny moment w życiu niemowlęcia. Od tego, jak wprowadzisz swoje dziecko w świat nowych smaków zależą…

Rozszerzanie diety niemowlaka bez tajemnic
BLW, Pierwsze posiłki, Rozszerzanie diety

Rozszerzanie diety niemowlaka bez tajemnic – aktualizacja 2022!

maj 8, 2019 by szpinak 62 komentarze

Pierwszy posiłek dla wielu rodziców jest momentem dość stresującym ale jednocześnie ważnym i podniosłym. Ten wpis ma porządkować wiedzę o nowych posiłkach i dawać nadzieję, że można to zrobić spokojnie i z uśmiechem 🙂

niebezpieczne-pokarmy-dla-niemowlaka
Pierwsze posiłki, Rozszerzanie diety, Ważne zasady

Niebezpieczne pokarmy dla niemowlaka – wysokie ryzyko zadławienia!

kwiecień 17, 2019 by szpinak Brak komentarzy

Krótko i na temat! Chcesz zacząć podawać dziecku pokarm do samodzielnego jedzenia? Zastanawiasz się, jak to zrobić? Szukasz listy niebezpiecznych…

BLW, Przepisy

Dwuskładnikowe kopytka z batata! Bez jajka i mleka. BLW i nie tylko :)

styczeń 4, 2019 by szpinak Brak komentarzy

Jaki powinien być pierwszy wpis w nowym roku? Pewnie nowatorski, odważny, mądry i przemyślany… Wierzę, że drugi już taki będzie…

Karmienie piersią, Pierwsze posiłki

Czy mogę to zjeść? Poradnik świąteczny dla mam i dzieci, edycja 2018

grudzień 18, 2018 by szpinak 20 komentarzy

Od kiedy przekroczyliśmy połowę grudnia, na forach, grupach i prywatnych wiadomościach pojawia się coraz więcej pytań o to, co może,…

Przepisy, Zero waste

Rosół…. i co dalej? Sprawdzone sposoby na resztki z rosołu

październik 5, 2018 by szpinak Brak komentarzy

To moje 3 podejście do tematu! Już 2 razy obiecywałam Wam inspiracje i 2 razy je przekładałam na „święte nigdy”….

niejadek zmiana
Niejadek, Pierwsze posiłki, Ważne zasady

Zmiana – tego najbardziej oczekujemy od dzieci… czy to realne?

czerwiec 22, 2018 by szpinak Brak komentarzy

Kiedy rodzice mają problem w żywieniu swojego dziecka, pragną tak naprawdę tylko jednego – ZMIANY. Chcieliby, by ich dziecko –…

zaparcia u niemowlaka
BLW, Niedobory, Pierwsze posiłki

Zaparcia u niemowlaka – 5 sprawdzony przepisów

kwiecień 16, 2018 by szpinak Brak komentarzy

Przyznam Wam szczerze, że rozszerzanie diety rzadko wygląda tak, jak sobie to zaplanowaliśmy i wymarzyliśmy 😀 Bywa różnie – czasem…

mity rozszerzanie diety
BLW, Pierwsze posiłki

Najpowszechniejsze MITY o rozszerzaniu diety!

kwiecień 9, 2018 by szpinak 3 komentarze

Rozszerzanie diety to temat rzeka! To jeden z najpopularniejszych tematów, z jakimi zwracają się do mnie rodzice. To temat trudny…

Niejadek, Pierwsze posiłki, Ważne zasady

PROPONUJ! Czyli dlaczego warto być upartym?

kwiecień 4, 2018 by szpinak Brak komentarzy

W żywieniu dzieci bardzo często apeluję o łagodność, pozostawienie dzieciom dużej dawki wolności, pozwolenie na samodzielność. Proszę rodziców, by zaufali,…

pokaż więcej wpisów
Page 1 of 51234»...Last »
Zuzanna Antecka

O mnie

Cześć! Nazywam się Zuzia Wędołowska. Jestem dietetykiem, psychologiem i zafascynowaną żywieniem dzieci Mamą. Chcę pokazać Ci, że również Twoje dziecko może zostać prawdziwym Małym Smakoszem.

Kategorie

  • Cukier (31)
  • Dobre żywienie (71)
    • Dobre nawyki (41)
    • Ważne zasady (28)
  • Gotujemy (67)
    • Jadłospisy (12)
    • Planowanie i zakupy (12)
    • Przepisy (54)
    • Zero waste (5)
  • Rozszerzanie diety (85)
    • BLW (27)
    • Karmienie piersią (10)
    • Pierwsze posiłki (63)
  • Szpinak robi bleee (4)
  • Trudności w jedzeniu (68)
    • Niedobory (21)
    • Niejadek (51)

Pobierz darmowy przewodnik po żywieniu dzieci! Poznaj 3 najważniejsze zasady żywienie i zacznij planować posiłki jak mistrz :)

ZAPISZ SIĘ NA SZPINAKOWY NEWSLETTER!

DARMOWY PRZEWODNIK PO ŻYWIENIU DZIECI

SZUKAJ

Najnowsze wpisy

5 rzeczy, których rodzic nie powinien usłyszeć od specjalisty

5 rzeczy, których rodzic nie powinien usłyszeć od specjalisty

27/10/2022
Książki dla dzieci z trudnościami w jedzeniu

Książki dla dzieci z trudnościami w jedzeniu

12/10/2022
Błędy w trakcie rozszerzania diety

Błędy w trakcie rozszerzania diety

07/09/2022

Szpinakowe Social Media

Tagi

anemia badania naukowe BLW ciasto cukier deser gotowanie z dzieckiem głód jadłospis jedzenie intuicyjne jesień karmienie piersią kolacja lato mleko neofobia niedobory niejadek nieSŁODKI prezent nowe pokarmy obiad odstawienie oswajanie presja żywieniowa proporcje przekąska przekąski przemyt warzyw rodzinne posiłki rozszerzanie diety różnorodność smakowanie słodycze trudności w jedzeniu umiar warzywa woda zabawa jedzeniem zarządzanie słodyczami zasady żywieniowe zupy Złota zasada śniadanie źrodła żelazo

Szpinak robi bleee – blog o pozytywnym żywieniu dzieci

Blog o tym, jak wychować małego smakosza i zachęcić dzieci do jedzenia warzyw i owoców.
5 rzeczy, których rodzic nie powinien usłyszeć od specjalisty

5 rzeczy, których rodzic nie powinien usłyszeć od specjalisty

27/10/2022
Książki dla dzieci z trudnościami w jedzeniu

Książki dla dzieci z trudnościami w jedzeniu

12/10/2022
Błędy w trakcie rozszerzania diety

Błędy w trakcie rozszerzania diety

07/09/2022

Poznaj 5 NAJWAŻNIEJSZYCH NAWYKÓW ŻYWIENIOWYCH, ważniejszych nawet od jedzenia warzyw!

ZAPISZ SIĘ NA SZPINAKOWY NEWSLETTER!

DARMOWY E-BOOK O NAWYKACH
Szpinak na Instagramie
© 2016 SZPINAK ROBI BLEEE // All rights reserved
design by nunudesign.pl