Zuzia

Domowe przetwory najczęściej przygotowujemy latem i jesienią. Nic w tym dziwnego – chcemy zachować na dłużej bogactwo sezonowych owoców i warzyw. Musimy jednak pamiętać, że niewłaściwie przetworzona żywność może być niebezpieczna. Przeczytaj artykuł, aby dowiedzieć się: jak przechowywać żywność w…

Głód i sytość u dzieci, to trudna kwestia. Z jednej strony chcemy ufać, że nasze pociechy są w stanie odczytać sygnały płynące ze swojego ciała i nam je zakomunikować (o tym mówi między innymi zasada podziału odpowiedzialności). Z drugiej jednak…

“Czy dzieci mogą spożywać sól?”, “Jaką sól wybrać?”, “Do kiedy nie podawać dzieciom soli?”, “Czy to naprawdę takie straszne, jeśli dziecko zje posolony makaron albo ziemniaki?” – takie pytania widzę na mojej grupie na Facebooku bardzo często. Na temat soli w…

Czy terapia integracji sensorycznej jest ważnym elementem wsparcia dzieci z trudnościami w jedzeniu? Jeśli martwisz się tym, że Twoje dziecko brzydzi się dotykać jedzenia, płacze, gdy próbujesz posadzić je w krzesełku, albo napycha sobie buzię jedzeniem, które później wypluwa, to…

Niejadek niejedno ma imię. Nazywamy tak zarówno dzieci, które nie lubią warzyw, nie chcą próbować, są w okresie neofobii czy mają bardzo ograniczony repertuar smaków. Dlatego postanowiłam porozmawiać z Martą Baj-Lieder, współzałożycielką Szkoły Terapii Karmienia Od pestki do ogryzka, terapeutką…

Warzywa są zdrowe i trzeba je jeść. Wiedzą to rodzice, babcie, Panie w przedszkolu, a nawet dzieci! Jednak wiedza to jedno, a praktyka drugie… Jeżeli bliski Ci jest problem pt. „Dzieci nie chcą jeść warzyw”, to musisz przeczytać ten wpis.…

Czy Twoje dziecko nie chce próbować nowych smaków? Niechętnie siada do posiłków, denerwuje się, gdy odkryje, że jedzenie wygląda inaczej niż zwykle? Zapewne wiele razy zastanawiałaś się: dlaczego on/ona nie chce jeść? Na moim blogu znajdziesz wiele artykułów na ten…

Cukier i słodycze wzbudzają w wielu rodzicach lęk. Najchętniej wyrzucilibyśmy go w ogóle z życia i mieli spokój. Ale niestety, tak to już jest w wychowaniu dzieci, że z tymi najtrudniejszymi rzeczami musimy się zmierzyć najpierw my, dorośli, a potem…

Kontynuujemy temat nieSŁODKIEGO prezentu, zastanawiając się, co zrobić, gdy dziecko mimo wszystko dostanie słodycze w prezencie? Jak zachować się, kiedy wiem, że moje dziecko dostało słodki prezent, trzyma w rękach trzy tabliczki czekolady i chce je zjeść? Czy istnieje rozwiązanie,…

Wolisz, żeby dziadkowie nie przynosili Twojemu dziecku słodyczy? Chcesz nauczyć dziecko umiaru? Ale nie wiesz, jak rozmawiać z bliskimi na te tematy?