Jakoś tak mam z zaopatrzeniem domu w jedzenie, że bardzo często w poniedziałkowe poranki kompletnie nie mam, co zrobić dla siebie i Szpinakożercy na śniadanie 🙂 Jakiś problem z dostawami albo po prostu za dużo jemy w weekend! Ale jak…
Uwielbiam zupy 🙂 Są szybkie w przygotowaniu, sycące i różnorodne. Łatwo przyrządzić ciekawe zupy z sezonowych warzyw. Często eksperymentuję – łącze różne smaki, tworzę nowe połączenia (jak chociażby zielona zupa z groszku, awokado i mięty!) i testuje dodatki. Są jednak…
Gotowanie z dziećmi to frajda! Przynajmniej w teorii. W praktyce może być sporo zabawy i sporo bałaganu, ale może też pojawić się złość, frustracja, zniechęcenie, nuda. Każde dziecko może gotować i dla każdego może to być fajna zabawa, choć oczywiście…
Gotowanie z dziećmi to łączenie przyjemnego z pożytecznym – Ty robisz obiad, maluch się cieszy i rozwija a Tata je i sprząta (zgadnij kto jest najbardziej zadowolony? :D). A tak na serio, to czy warto ryzykować zabrudzoną kuchnię, wydłużony czas…
Minęły już 3 miesiące odkąd zaczęliśmy rozszerzać dietę Małego Szpinakożercy (czas strasznie szybko zaczął lecieć, od kiedy skończył 6 miesięcy) i chciałabym podzielić z Wami moimi kilkoma spostrzeżeniami na ten temat, tego jak stosuje się BLW w praktyce 🙂 Wiele…
Gdy w powietrzu czuć pierwszy powiew wiosny, ale drzewa i krzewy jeszcze się nie zazieleniły, nieodmiennie pojawia się we mnie potrzeba dodania moim posiłkom kolorów….konkretnie jednego koloru – zielonego! I tak pojawiają się na moim talerzu na zmianę: pesto, zielone…
Razem ze Szpinakożercą staramy się odżywiać metodą BLW. Jedną z fantastycznych zalet takiego sposobu karmienia jest to, że nie muszę przygotowywać dwóch oddzielnych posiłków dla dorosłych i dziecka! Wystarczy nieco zmodyfikować niektóre przepisy o obiad na dwa sposoby jest gotowy!…
Każda kobieta, gdy dowiaduje się, że jest w ciąży, zaczyna uważniej przyglądać się temu, co je. Dieta w ciąży, to jedno z najczęściej wyszukiwanych w Google wpisów dotyczących diety. Przyszłe mamy analizują swoje posiłki pod kątem wartości odżywczej, zanieczyszczeń, wpływu…
Temat rozszerzania diety niemowląt jest strasznie szeroki. Wydaje się to być prostą czynnością – zaczynasz podawać swojemu maleństwu pokarmy inne niż mleko i tyle. Jednak w międzyczasie pojawia się tyle pytań, wątpliwości, możliwości, sprzecznych porad i zaleceń, że każdy rodzic…
Gdy dziecko nie chce jeść, rodzic zaczyna się martwić. Czy jednak rzeczywiście jest czym? To ogromnie ważne, byśmy, jako rodzice, mniej stresowali się tym, czy nasze dzieci jedzą wystarczająco dużo. Ten spokój może góry przenosić!
