To już trzeci wpis z serii dotyczącej niedoborów żelaza u dzieci. Temat jest bardzo ważny, ponieważ wiele osób nie zdaje sobie nawet sprawy z tego, że ich dzieci mogą dotyczyć niedobory żelaza. A są to najpowszechniejsze niedobory pokarmowe u małych…
jadłospis
-
Gotowanie i planowanieProblemy w jedzeniu
-
Gotowanie i planowanieRozszerzenie diety
Marcowe menu Szpinakożercy – wyjazdy, restauracje i smaczne jedzenie!
Autor ZuziaAutor ZuziaMarzec jest u nas w tym roku czasem ogromnych zmian. Szpinakożerca wyrusza do przedszkola, choć nie bez przygód! Mieliśmy zacząć od początku marca, jednak przedszkole, w którym mieliśmy zarezerwowane miejsce w ostatniej chwili stwierdziło, że tego miejsca dla nas niema….…
-
Gotowanie i planowanieRozszerzenie diety
Lutowe menu Szpinakożercy – jem za dwóch!
Autor ZuziaAutor ZuziaLuty jest krótki ale mi zleciał wyjątkowo szybko! Intensywny początek roku mocno mnie zmęczył, ale jakoś w tym tygodniu udało mi się ogarnąć, stworzyć całkiem sensowne menu i nawet dokładnie je udokumentować zdjęciami 🙂 Szpinakożerca po styczniowej chorobie ma podwójny…
-
Gotowanie i planowanieRozszerzenie diety
Styczniowe menu Szpinakożercy – choroba i brak apetytu
Autor ZuziaAutor ZuziaTrochę nam się przeterminowało to menu. Spisuję je z tygodniowym opóźnienie, dlatego z ręką na sercu przyznaję – nie jest pełne. Poza tym brakuje kilku zdjęć, no i posiłki często są… niepełne 😛 Ale winne temu są dwie przyczyny: choroba…
-
To był naprawdę zabiegany tydzień! Warsztaty, spotkania, konsultacje, praca, choroba niani, wizyta dziadków, urodziny Taty. Działo się dużo! Odbiło się to także na jadłospisie. Mam wobec niego sporo wątpliwości. Czuję, że wiele rzeczy mogło być lepszych…Szczególnie, że ma zostać Wam…
-
Gotowanie i planowanieRozszerzenie diety
Październikowe menu Szpinakożercy – restauracja, zoo i… słodycze!
Autor ZuziaAutor ZuziaJesienne dni są coraz krótsze, ale nie sądziłam, że przekłada się to też na miesiące! Mam wrażenie, że wrzesień i październik trwały raptem 2-3 tygodnie…Dopiero co wrzucałam Wam menu wrześniowe, a już mam gotowe październikowe, a wcale nie jest początek…
-
Gotowanie i planowanieRozszerzenie diety
Wrześniowe menu Szpinakożercy – wyjścia, spacery i wyjazdy!
Autor ZuziaAutor ZuziaTo będzie wyjątkowy jadłospis z dwóch powodów 🙂 Po pierwsze przyznaję otwarcie, że tym razem nie miałam czasu zaplanować praktycznie żadnego posiłku! Jedliśmy to, co przyszło mi do głowy w danym dniu lub dzień wcześniej. Ale mimo wszystko jakoś się…
-
Gotowanie i planowanieRozszerzenie diety
Sierpniowe menu Szpinakożercy – smakujemy paprykę i ogórka
Autor ZuziaAutor ZuziaOstatnio było pierwsze, teraz mamy ostatnie wakacyjne menu. Lato znika równie szybko jak się pojawiło, na szczęście wrzesień i koniec sierpnia to chyba najwspanialszy czas dla warzyw i owoców! Staramy się korzystać z niego w pełni, choć apetyt Szpinakożercy na…
-
Pierwsze wakacyjne menu! Chociaż nie było wcale gorąco…zresztą sami wiecie najlepiej, jaki lipiec był w tym roku. Menu dodaję na ostatnią chwilę. Dziś 31 lipca…jutro zaczyna się sierpień. Czy tylko ja nie zauważyłam, kiedy to zleciało? Menu majowe znajdziesz tutaj! …
-
Gotowanie i planowanieRozszerzenie diety
Czerwcowe menu Szpinakożercy – co na talerzu, to na podłodze!
Autor ZuziaAutor ZuziaUfff! Cóż to był za tydzień 😀 A zaczął się tak pięknie! Zrobiłam w niedzielę naprawdę składny plan naszych posiłków. Zrobiłam zakupy na bazarku! Wiedziałam, że czasu za dużo mieć nie będę, więc zainwestowałam w kilka gotowców 🙂 Jednak Szpinakożerca…