Zuzia

Dawno, dawno temu, za górami, za lasami stał domek z ekologicznego, bezglutenowego piernika. Jego dach pokryty był żelkami słodzonymi ksylitolem, a w ogródku stały drzewa z amarantusowych ciastek. Podjazd wysypany cukrem kokosowym ozdabiały malutkie kwiatki z kokosowych kulek mocy. W…

Cukier ma kiepski PR, nie da się tego ukryć. Zazwyczaj w styczniu można obserwować wysyp akcji w stylu: “rzuć cukier w nowym roku”, “miesiąc bez cukru” itp. Założenia akcji są zazwyczaj szlachetne; mają pomóc usunąć z naszej diety coś, co…

Jaki powinien być pierwszy wpis w nowym roku? Pewnie nowatorski, odważny, mądry i przemyślany… Wierzę, że drugi już taki będzie 🙂 Ale w tym roku pierwszy będzie spontaniczny, nieprzemyślany, ekspresowy ale z pewnością PYSZNY! Wczoraj, na fali zalewającej mnie energii…

Od kiedy przekroczyliśmy połowę grudnia, na forach, grupach i prywatnych wiadomościach pojawia się coraz więcej pytań o to, co może, a czego nie powinno jeść dziecko w Święta. Czy mogę mojemu 8-miesięcznemu dziecku podać pierogi z kapustą? Czy mama karmiąca…

W niedzielę zaczynamy adwent 🙂 Najbardziej tradycyjny kalendarz adwentowy zawiera malutkie okienko, z których każdego dnia dzieci (i dorośli) wyciągają małą czekoladkę. Czy to coś złego? Niekoniecznie 🙂 Takie kalendarz w pewnym stopniu wpisuję się w zasadę umiaru i proporcji.…

To już trzeci wpis z serii dotyczącej niedoborów żelaza u dzieci. Temat jest bardzo ważny, ponieważ wiele osób nie zdaje sobie nawet sprawy z tego, że ich dzieci mogą dotyczyć niedobory żelaza. A są to najpowszechniejsze niedobory pokarmowe u małych…

Nie pamiętam już kiedy tak dużo gotowałam! A to wszystko przez pracę nad Fe-bookiem, czyli e-bookiem z najlepszymi przepisami bogatymi w żelazo. Przy okazji przypomniałam sobie, że wiele przepisów czeka cały czas na publikacje. Dlatego ostatnio podzieliłam się z Wami przepisem…

Wszystko zaczęło się od tego, że Szpinakożerca nie lubi ziemniaków. Nie je gotowanych, pieczonych, w purée czy w sosie. Łaskawie zje frytki ;). No i oczywiście placki ziemniaczane! Absolutnie nie mam z tym problemu (sama mogę żyć bez ziemniaków wiele tygodni…

Czego nie podawać w czasie rozszerzania diety? Lista zabronionych pokarmów do 1. roku życia

To moje 3 podejście do tematu! Już 2 razy obiecywałam Wam inspiracje i 2 razy je przekładałam na „święte nigdy”. Ale tym razem mi się udało 🙂 Przygotowałam dla Was zestawienie inspiracji i gotowych przepisów na to, co możecie zrobić…