rozszerzanie diety

Ponieważ Szpinakożerca nijak nie robi się młodszy, nasze gusta kulinarne stają się coraz szersze. Właściwie jemy już wszystko. Widać to po ostatnich wpisach z przepisami! Stają się coraz bardziej dorosłe i klasyczne 🙂 Chociażby to wspaniałe buraczane gryczotto. Jednak nie…

BLW to wspaniała metoda, która pozwala rodzicom zjeść w spokoju posiłek a dzieciom poznawać wszystkie aspekty jedzenia 😀 Szpinakożerca odkąd skończył 6 miesięcy je samodzielnie. Stosujemy metodę BLW (Baby Led Weaning / Bobas Lubi Wybór) i jesteśmy z niej ogromnie…

W drugiej części wpisów na temat żelaza w diecie dzieci, chcę podrzucić Wam kilka praktycznych porad, jak podnieść poziom żelaza u Waszych maluchów Jeżeli nie znasz tej serii wpisów, koniecznie przeczytaj najpierw wpis o niedoborach żelaza, jest znacznie bardziej teoretyczny, ale…

Dzieci wiedzą, ile jedzenia potrzebują. Pozwól dziecku decydować o tym, ile ma jeść. Nie zmuszaj do jedzenia. Dziecko ma instynkt – potrafi samo zdecydować, których składników odżywczych najbardziej potrzebuje… Znacie to? Ja sama Was do tego przekonuję, bo w dużym…

Szpinakożerca skończył już rok….potem minął kolejny miesiąc i kolejny. Zaraz stuknie nam 14 miesięcy i pomyślałam, że to dobry moment, by zdać Wam relacje z naszych działań na polu rozszerzania diety 😀 Czy to w ogóle jest jeszcze rozszerzanie diety?…

Minęły już 3 miesiące odkąd zaczęliśmy rozszerzać dietę Małego Szpinakożercy (czas strasznie szybko zaczął lecieć, od kiedy skończył 6 miesięcy) i chciałabym podzielić z Wami moimi kilkoma spostrzeżeniami na ten temat, tego jak stosuje się BLW w praktyce 🙂 Wiele…

Razem ze Szpinakożercą staramy się odżywiać metodą BLW. Jedną z fantastycznych zalet takiego sposobu karmienia jest to, że nie muszę przygotowywać dwóch oddzielnych posiłków dla dorosłych i dziecka! Wystarczy nieco zmodyfikować niektóre przepisy o obiad na dwa sposoby jest gotowy!…

Temat rozszerzania diety niemowląt jest strasznie szeroki. Wydaje się to być prostą czynnością – zaczynasz podawać swojemu maleństwu pokarmy inne niż mleko i tyle. Jednak w międzyczasie pojawia się tyle pytań, wątpliwości, możliwości, sprzecznych porad i zaleceń, że każdy rodzic…

Rodzice często nie mogą doczekać się, kiedy ich maleństwa wreszcie sięgną po nowe pokarmy. Warto jednak zrobić to w odpowiednim momencie. Fizjoterapeutka Anna Jakóbik wyjaśnia, jak rozpoznać, kiedy dziecko jest gotowe na nowości!

15 sposobów na to, by Twoje dziecko piło więcej wody (i to z uśmiechem!). Kompendium wiedzy o tym, co pić, kiedy i ile, by wykształcić u dziecka nawyk picia wody, czyli po prostu WODOHOLIZM!