Mówią, że jedzenie nie może być jednocześnie zdrowe, szybkie i smaczne. Podobno. A piliście kiedyś zielone koktajle? Takie ze szpinakiem, jarmużem albo natką pietruszki? Jeśli nie to spróbujcie koniecznie! A najlepiej zacznijcie od tego!
1/3 polskich dzieci nie jada na co dzień warzyw. Przerażające… Od czego jednak zależy to, ile warzyw zje nasze dziecko w trakcie posiłku? Czynników jest wiele, ale ten jest szczególnie zaskakujący i łatwy do wykorzystania 🙂 Poznaj go i Ty!
Warto zacząć od początku, czyli od samych siebie. Zanim zaczniesz wymagać od dziecka, by zajadało się brokułami i karczochami, spróbuj zmobilizować siebie do polubienia warzyw. Dlaczego? Bo warto!
pokaż więcej wpisów
O mnie
Cześć! Nazywam się Zuzia Wędołowska. Jestem dietetykiem, psychologiem i zafascynowaną żywieniem dzieci Mamą. Chcę pokazać Ci, że również Twoje dziecko może zostać prawdziwym Małym Smakoszem.
