niejadek

…poczytam mu bajkę albo włączę telewizor albo dam jakąś zabawkę… pośpiewam? zatańczę? Albo zrobię coś jeszcze innego co jeszcze bardziej odwróci jego uwagę od jedzenia i utwierdzi w przekonaniu, że jedzenie jest nudne i nie warto się na nim skupiać.…

Jesteśmy rodziną dość dużo podróżującą 🙂 Lubimy chodzić do restauracji, wyjeżdżać na weekend, wakacje, krótki urlop. Sprawia nam to mnóstwo przyjemności (choć jest też sporo nerwów i czasem zmęczenia). Robiliśmy to, kiedy jeszcze Szpinakożercy nie było na świecie i robimy…

Sposób, w jaki postrzegamy żywienie naszych dzieci szybko się zmienia. Jeszcze do niedawna większość rodziców traciła głowę, gdy dziecko nie chciało zjeść obiadu czy kolacji. Obecnie, dzięki między innymi takim wspaniałym książkom jak „Moje dziecko nie chce jeść” Gonzalez’a, powoli zaczyna…

W Polsce bufet nie kojarzy się najlepiej. Przynajmniej ja tak mam. Przychodzi mi do głowy stół zastawiony mało apetycznym jedzeniem, które i tak stoi tam już zbyt długo. Wolę nazwę “szwedzki stół” (przy okazji, ktoś wie, skąd się wzięła?), ale…

W drugiej części wpisów na temat żelaza w diecie dzieci, chcę podrzucić Wam kilka praktycznych porad, jak podnieść poziom żelaza u Waszych maluchów Jeżeli nie znasz tej serii wpisów, koniecznie przeczytaj najpierw wpis o niedoborach żelaza, jest znacznie bardziej teoretyczny, ale…

Dzieci wiedzą, ile jedzenia potrzebują. Pozwól dziecku decydować o tym, ile ma jeść. Nie zmuszaj do jedzenia. Dziecko ma instynkt – potrafi samo zdecydować, których składników odżywczych najbardziej potrzebuje… Znacie to? Ja sama Was do tego przekonuję, bo w dużym…

Mój blog skupia się na żywieniu dzieci. Od strony technicznej – czyli, co podawać, by dziecku smakowało i rodzina też zajadała z uśmiechem. Jednak przede wszystkich od strony psychologicznej! A właściwie psychodietetycznej 🙂 Czyli o wszystkim, co składa się na kształtowanie…

Lubisz robaki? Ja nie przepadam… Te pełzające i łażące po podłodze jakoś toleruję, ale wpadam w lekką histerię na widok owadów 😀 Ale to chyba nic złego, prawda? Każde ma swoje lęki 😀 A Ty? Jesteś odważna? Spróbuj wyobrazić sobie…

Czy żywienie dzieci musi być trudne i skomplikowane? Na pewno jest to wyzwanie dla każdego rodzica. Już wystarczającym utrudnieniem jest marudzące, rzucające jedzeniem dziecko i dokarmiające cukierkami babcie! Do tego trzeba dołożyć ciągłe poszukiwania odpowiedzi na pytania: kiedy, ile i…

Gotowanie z dziećmi to frajda! Przynajmniej w teorii. W praktyce może być sporo zabawy i sporo bałaganu, ale może też pojawić się złość, frustracja, zniechęcenie, nuda. Każde dziecko może gotować i dla każdego może to być fajna zabawa, choć oczywiście…