badania naukowe

Sposób, w jaki postrzegamy żywienie naszych dzieci szybko się zmienia. Jeszcze do niedawna większość rodziców traciła głowę, gdy dziecko nie chciało zjeść obiadu czy kolacji. Obecnie, dzięki między innymi takim wspaniałym książkom jak „Moje dziecko nie chce jeść” Gonzalez’a, powoli zaczyna…

To już trzeci artykuł z cyklu „Cukier dobry, zły i brzydki”. W poprzednich częściach opowiedziałam Wam, dlaczego nie powinniśmy obrażać się na nasze dzieci, że lubią cukier i słodycze (klik). Miłość do cukru mamy zapisaną w genach i warto to zaakceptować.…

W poprzednim artykule opowiedziałam Wam, dlaczego cukier jest DOBRY. Do czego wykorzystujemy go my i nasze dzieci. To bardzo ważny temat, bo podstawą wszelkich zmian jest zawsze akceptacja. Dlatego tak gorąco, jak gorący jest topiący się karmel, namawiam Was do…

Wiecie już, że ostatnio szpinakowy blog kręci się wokół cukru (dobrego i złego). Postanowiłam na początek cyklu wpisów o słodyczach, przedstawić Wam tego naszego słodkiego przyjaciela (wroga?). Bo najważniejsze, to wiedzieć z kim walczymy :). Mówię walczymy, choć nie lubię…

Każda kobieta, gdy dowiaduje się, że jest w ciąży, zaczyna uważniej przyglądać się temu, co je. Dieta w ciąży, to jedno z najczęściej wyszukiwanych w Google wpisów dotyczących diety. Przyszłe mamy analizują swoje posiłki pod kątem wartości odżywczej, zanieczyszczeń, wpływu…

1/3 polskich dzieci nie jada na co dzień warzyw. Przerażające… Od czego jednak zależy to, ile warzyw zje nasze dziecko w trakcie posiłku? Czynników jest wiele, ale ten jest szczególnie zaskakujący i łatwy do wykorzystania 🙂 Poznaj go i Ty!