Zasady żywienia to skomplikowana sprawa! Te dotyczące składników odżywczych i zdrowej diety zmieniają się co chwilę (niech pierwszy rzuci sałatką ten, kogo nie frustruje, że masło raz jest zdrowe, a …
-
-
Gotowanie i planowanieProblemy w jedzeniu
Dlaczego rodzinne posiłki są takie ważne? 5 naukowo udowodnionych powodów!
Lubimy jeść wspólnie posiłki. W Polsce nadal dość często spotykamy się przy wspólnym stole i jest to dla nas ważne. Niestety, coraz częściej też mamy problem z tym, aby połączyć …
-
Kiedy rodzice mają problem w żywieniu swojego dziecka, pragną tak naprawdę tylko jednego – ZMIANY. Chcieliby, by ich dziecko – niejadek – wreszcie zaczęło lepiej jeść, jadło chętnie i by …
-
Czy wiesz, co jest jednym z najważniejszych zadań rozszerzania diety? To, byście za jakiś czas mogli wspólnie jeść rodzinne posiłki. By dziecko lubiło podobne smaki, jadło podobne potrawy i by …
-
Przyznam Wam szczerze, że rozszerzanie diety rzadko wygląda tak, jak sobie to zaplanowaliśmy i wymarzyliśmy 😀 Bywa różnie – czasem dzieci od początku rzucają się na nowe smaki, czasem są …
-
W żywieniu dzieci bardzo często apeluję o łagodność, pozostawienie dzieciom dużej dawki wolności, pozwolenie na samodzielność. Proszę rodziców, by zaufali, że dziecko jest w stanie wystarczająco dobrze się żywić, a …
