15 sposobów na to, by Twoje dziecko piło więcej wody (i to z uśmiechem!). Kompendium wiedzy o tym, co pić, kiedy i ile, by wykształcić u dziecka nawyk picia wody, czyli po prostu WODOHOLIZM!
Rozpalona słońcem pustynia, ostatnia kropla wody w bukłaku, wyczerpanie, halucynacje… odwodnienie. A może biegunka, wymioty i pneumokoki? Czy tak je sobie wyobrażacie? A co jeśli przychodzi cicho i bez zapowiedzi?
„Jeszcze tylko jedną łyżeczkę”, „dokończ warzywa”. Nie używasz takich argumentów wobec swojego dziecka? Troska rodziców o to, by dzieci jadły wystarczająco dużo może przyjmować przeróżne formy. Ale co zyskuje na tym dziecko?
1/3 polskich dzieci nie jada na co dzień warzyw. Przerażające… Od czego jednak zależy to, ile warzyw zje nasze dziecko w trakcie posiłku? Czynników jest wiele, ale ten jest szczególnie zaskakujący i łatwy do wykorzystania 🙂 Poznaj go i Ty!
Warto zacząć od początku, czyli od samych siebie. Zanim zaczniesz wymagać od dziecka, by zajadało się brokułami i karczochami, spróbuj zmobilizować siebie do polubienia warzyw. Dlaczego? Bo warto!
Czego Jaś się nie nauczy, tego Jan nie będzie umiał. Tymczasem duży Jan od małego Jasia może nauczyć się bardzo dużo! Odwróć role, spójrz na swojego małego Jasia i ucz się!
