Home Cukier i słodycze
Kategoria:

Cukier i słodycze

Głód i sytość - darmowy rozdział książki Rozgryzione

POBIERZ MATERIAŁY

Odsłuchaj audycji Poranna Melisa i zyskaj spokój!

OPINIE

Ułożyłam sobie wiedzę o słodyczach w głowie, podjęliśmy z mężem ważne dla nas decyzje w tym temacie, zmieniliśmy nieco taktykę i przyjęliśmy model proponowany przez Zuzię, z delikatnym dostosowaniem do naszych potrzeb. Bardzo polecam, jeśli chcesz budować długofalowe, zdrowe nawyki!

Agnieszka

Porady pozwoliły mi zdystansować się do tematu słodyczy, nie demonizować ich tak bardzo, podobnie zresztą, jak innych produktów. Ważniejsze dla mnie staje się urozmaicanie diety, otwieranie na nowe smaki i produkty.

Ewa

Z kursu dowiedziałam się, jak zarządzać słodyczami i zmienił się mój stosunek do nich i do tego, jak chcę je pokazywać córkom. Zrozumiałam, jak dużym błędem jest łączenie słodyczy z emocjami i że naprawdę warto zaufać dziecku w kwestii jedzenia.

Natalia

Ogólnie chciałabym bardzo podziękować za kurs “Zapanuj nad słodyczami w swoim domu”, bo widzę u siebie dużą zmianę w “myśleniu”, nie tylko o słodyczach, ale o żywieniu dzieci. Mam dużo więcej spokoju w sobie, czasem bywa ciężko, ale przestawienie dużo dało!

Monika

Namacalnym plusem jest to, że często zanim sięgnę odruchowo z nudów lub zmęczenia po coś słodkiego, (często) potrafię się zatrzymać i zastanowić, czy faktycznie mam na to ochotę i czy nie stoi za tym inna potrzeba. Zmiana mojego podejścia z pewnością pomoże mi zarządzać słodyczami w diecie Syna, gdy zacznie już je jeść kiedyś (ma 1,5 roku). Dziękuję Zuziu za Twoją pracę. Jest bardzo ważna. Popularyzujesz bardzo pozytywne i spokojne podejście do żywienia co Mamom 21 wieku jest niezwykle potrzebne.

Martyna

Porady pozwoliły mi zdystansować się do tematu słodyczy, nie demonizować ich tak bardzo, podobnie zresztą jak innych produktów. Ważniejsze dla mnie staje się urozmaicanie diety, otwieranie na nowe smaki i produkty.

Ewa