zarządzanie słodyczami

Dawno, dawno temu, za górami, za lasami stał domek z ekologicznego, bezglutenowego piernika. Jego dach pokryty był żelkami słodzonymi ksylitolem, a w ogródku stały drzewa z amarantusowych ciastek. Podjazd wysypany cukrem kokosowym ozdabiały malutkie kwiatki z kokosowych kulek mocy. W…

Cukier ma kiepski PR, nie da się tego ukryć. Zazwyczaj w styczniu można obserwować wysyp akcji w stylu: “rzuć cukier w nowym roku”, “miesiąc bez cukru” itp. Założenia akcji są zazwyczaj szlachetne; mają pomóc usunąć z naszej diety coś, co…

W niedzielę zaczynamy adwent 🙂 Najbardziej tradycyjny kalendarz adwentowy zawiera malutkie okienko, z których każdego dnia dzieci (i dorośli) wyciągają małą czekoladkę. Czy to coś złego? Niekoniecznie 🙂 Takie kalendarz w pewnym stopniu wpisuję się w zasadę umiaru i proporcji.…

Lubimy marzyć o tym, że naszym dzieciom wystarczy marchewka, jabłko i miska kaszy jaglanej. Hmm… niestety. Nie wystarczy. Przekąski, słodkości, desery, małe co nieco – i tak kiedyś pojawią się w życiu Twojego malucha. Co możesz zrobić, by słodycze przestały…