Godzina obiadowa, talerze na stole, wykładasz pieczone warzywa, ryż i aromatyczny sos. Czas zaprosić rodzinę. Wszystko byłoby idealnie, gdyby nie…

Rodzicielska potrzeba nakarmienia własnego dziecka jest bardzo silna. Czasami trudno nam zrozumieć, dlaczego dziecko je mało albo całkowicie odmawia zjedzenia…

Jakie warzywa i owoce najlepiej przechowywać w lodówce a których lepiej nie? Dowiedz się, jak dbać o lodówkę!

Zabawa z jedzeniem dla dzieci, to jedna z najbardziej naturalnych metod na oswajanie jedzenia. To właśnie podczas takiej spontanicznej aktywności…

Z czym kojarzy Ci się hasło “cukier”? Z batonikami, białymi kryształkami cukru, ciastem? Pewnie na myśl jako pierwsze nie przychodzą…

Czym jest mindfulness i czy zabiegane mamy mają na niego przestrzeń w swoim życiu? Pamiętam, kiedy Szpinakożerca był mały –…

Kończy się rok 2020. Słucham w samotności dobrej muzyki i próbuję stworzyć podsumowanie tegorocznej akcji Całkiem nieSŁODKI prezent <3 Gdy…

Szkodliwe dodatki do żywności, konserwanty, sztuczne barwniki, produkty  “bez cukru” ale pełne słodzików lub zagęszczonego soku owocowego… Łatwo się w…

Czy warto sięgać po ekologiczną żywność dla dzieci? Zwłaszcza w czasie rozszerzania diety? To pytanie stawiacie mi często i nic…

Jesień to czas robienia przetworów i przygotowywania swojej spiżarni na zimę. Dlatego postanowiłam zaprosić Martę Kostkę na mojego bloga 😉…