pokaż więcej wpisów
Jakie warzywa i owoce najlepiej przechowywać w lodówce a których lepiej nie? Dowiedz się, jak dbać o lodówkę!
Zabawa z jedzeniem dla dzieci, to jedna z najbardziej naturalnych metod na oswajanie jedzenia. To właśnie podczas takiej spontanicznej aktywności…
Zbliżasz się do momentu rozszerzania diety Twojego dziecka? Zaczynasz szukać informacji o tym, jak prawidłowo przejść przez ten etap? Zapewne…
Z czym kojarzy Ci się hasło “cukier”? Z batonikami, białymi kryształkami cukru, ciastem? Pewnie na myśl jako pierwsze nie przychodzą…
Czym jest mindfulness i czy zabiegane mamy mają na niego przestrzeń w swoim życiu? Pamiętam, kiedy Szpinakożerca był mały –…
Kończy się rok 2020. Słucham w samotności dobrej muzyki i próbuję stworzyć podsumowanie tegorocznej akcji Całkiem nieSŁODKI prezent <3 Gdy…
Zdarzało Ci się zastanawiać, jak dzieci uczą się smaków? Bo jak to możliwe, że ktoś jest w stanie jeść bardzo…
Szkodliwe dodatki do żywności, konserwanty, sztuczne barwniki, produkty “bez cukru” ale pełne słodzików lub zagęszczonego soku owocowego… Łatwo się w…
Rozszerzanie diety to bardzo ważny moment w życiu niemowlęcia. Od tego, jak wprowadzisz swoje dziecko w świat nowych smaków zależą…
Pierwszy posiłek dla wielu rodziców jest momentem dość stresującym ale jednocześnie ważnym i podniosłym. Ten wpis ma porządkować wiedzę o nowych posiłkach i dawać nadzieję, że można to zrobić spokojnie i z uśmiechem 🙂
To moje 3 podejście do tematu! Już 2 razy obiecywałam Wam inspiracje i 2 razy je przekładałam na „święte nigdy”….
Czego nie podawać w czasie rozszerzania diety? Lista zabronionych pokarmów do 1. roku życia
Wiele osób kojarzy metodę BLW jedynie z podawaniem dziecku posiłków w kawałkach do samodzielnego jedzenia. To nie do końca prawda!…
To już trzeci wpis z serii dotyczącej niedoborów żelaza u dzieci. Temat jest bardzo ważny, ponieważ wiele osób nie zdaje…
Przyznam Wam szczerze, że rozszerzanie diety rzadko wygląda tak, jak sobie to zaplanowaliśmy i wymarzyliśmy 😀 Bywa różnie – czasem…
Krótko i na temat! Chcesz zacząć podawać dziecku pokarm do samodzielnego jedzenia? Zastanawiasz się, jak to zrobić? Szukasz listy niebezpiecznych…
Dziś 1 września. Choć tak naprawdę nowy rok szkolny rozpocznie się dopiero w poniedziałek, ja już dzisiaj przygotowałam dla Was…
Cześć! Nazywam się Zuzia Wędołowska. Jestem dietetykiem, psychologiem i zafascynowaną żywieniem dzieci Mamą. Chcę pokazać Ci, że również Twoje dziecko może zostać prawdziwym Małym Smakoszem.
Pobierz darmowy przewodnik po żywieniu dzieci! Poznaj 3 najważniejsze zasady żywienie i zacznij planować posiłki jak mistrz :)