Zuzanna Wędołowska – blog o pozytywnym żywieniu dzieci - Pomagam rodzicom zamienić dzieci w Małych Smakoszy
  • Strona główna
  • O mnie
  • SKLEP
  • Rozszerzanie diety
    • BLW
    • Pierwsze posiłki
  • Trudności w jedzeniu
    • Niejadek
    • Niedobory
  • Przepisy
  • Cukier i słodycze
  • Oferta
    • Konsultacje żywieniowe
    • Oferta on-line
    • Warsztaty dla rodziców
Strona główna
O mnie
SKLEP
Rozszerzanie diety
    BLW
    Pierwsze posiłki
Trudności w jedzeniu
    Niejadek
    Niedobory
Przepisy
Cukier i słodycze
Oferta
    Konsultacje żywieniowe
    Oferta on-line
    Warsztaty dla rodziców
Zuzanna Wędołowska – blog o pozytywnym żywieniu dzieci - Pomagam rodzicom zamienić dzieci w Małych Smakoszy
  • Strona główna
  • O mnie
  • SKLEP
  • Rozszerzanie diety
    • BLW
    • Pierwsze posiłki
  • Trudności w jedzeniu
    • Niejadek
    • Niedobory
  • Przepisy
  • Cukier i słodycze
  • Oferta
    • Konsultacje żywieniowe
    • Oferta on-line
    • Warsztaty dla rodziców
Niejadek, Pierwsze posiłki, Ważne zasady

PROPONUJ! Czyli dlaczego warto być upartym?

kwiecień 4, 2018 by szpinak Brak komentarzy

W żywieniu dzieci bardzo często apeluję o łagodność, pozostawienie dzieciom dużej dawki wolności, pozwolenie na samodzielność. Proszę rodziców, by zaufali,…

sposoby na zachęcenie do jedzenia warzyw
Dobre nawyki, Niedobory, Niejadek

3 małe zmiany, które pomogą Twojemu dziecku jeść warzywa!

marzec 9, 2018 by szpinak Brak komentarzy

O tym, jak zachęcić dzieci do jedzenia warzyw mogłabym opowiadać godzinami :). Dziś chciałabym podzielić się z Tobą najprostszymi patentami…

Dobre nawyki, Niejadek, Pierwsze posiłki

3 POMYSŁY NA ZABAWY TERAPEUTYCZNE Z JEDZENIEM – wpis gościnny

styczeń 16, 2018 by szpinak Brak komentarzy

Wielokrotnie pisałam już na blogu, że podstawą właściwego żywienia dzieci jest dobra atmosfera. Maluchy, szczególnie w okresie neofobii, odczuwają autentyczny…

Cukier, Dobre nawyki, Niejadek

Co z tym deserem? 5 ważnych powodów, dla których na deser nie trzeba zasłużyć!

styczeń 15, 2018 by szpinak 6 komentarzy

Deser, podwieczorek, słodkie małe co nieco… Kto tego nie lubi? No dobra, znam parę osób, które na deser najchętniej wybrałyby…

Niejadek, Pierwsze posiłki

Oswajanie jedzenia – gry i zabawy smakiem

grudzień 5, 2017 by szpinak Brak komentarzy

Poznawanie nowych smaków, próbowanie i testowanie potraw ma być pierwszym krokiem do rzeczywistego jedzenia m.in. warzyw przez dzieci. Jednak by…

Niejadek, Pierwsze posiłki

Presja żywieniowa – spójrzmy na nią od drugiej strony!

listopad 20, 2017 by szpinak Jeden komentarz

Wielokrotnie pisałam na blogu o tym, że najgorsze, co możemy robić w żywieniu dziecka, to naciskać, by jadło inaczej niż…

Niedobory, Niejadek, Pierwsze posiłki

9 sposobów na to, by Twoje dziecko chciało próbować

październik 31, 2017 by szpinak Brak komentarzy

Próbowanie, to zawsze pierwszy krok do jedzenia.  Ale jak sprawić, by dzieci chciały próbować? Maluchy nie chcą próbować z wielu…

etapy w żywieniu dzieci
Niejadek, Pierwsze posiłki, Ważne zasady

Wszystkie etapy żywienia dzieci, czyli czego spodziewać się po żywieniu swojego dziecka?

październik 13, 2017 by szpinak 11 komentarzy

To taki etap żywienia, to normalne, taka faza, przejdzie mu, odpuść – setki rodziców codziennie słyszy takie słowa od osób,…

podział odpowiedzialności
Niejadek, Pierwsze posiłki, Ważne zasady

Nie bądź sknera! Podziel się odpowiedzialnością – złota zasada żywienia/podział odpowiedzialności

wrzesień 6, 2017 by szpinak Brak komentarzy

Chcemy nauczyć nasze dzieci dzielić się z innymi. Chcemy, by były mądre, dobre, uczciwe. Co prawda, dzielenie się wszystkim i…

Dobre nawyki, Niejadek, Pierwsze posiłki

Co mówić do dziecka w czasie jedzenia?

sierpień 22, 2017 by szpinak 7 komentarzy

Ostatnio opowiedziałam Wam, czego absolutnie lepiej nie mówić do dziecka w czasie jedzenia. Wpis bardzo się Wam spodobał, co i…

pokaż więcej wpisów
Page 3 of 6« First...«2345»...Last »
Zuzanna Antecka

O mnie

Cześć! Nazywam się Zuzia Wędołowska. Jestem dietetykiem, psychologiem i zafascynowaną żywieniem dzieci Mamą. Chcę pokazać Ci, że również Twoje dziecko może zostać prawdziwym Małym Smakoszem.

Kategorie

  • Cukier (31)
  • Dobre żywienie (71)
    • Dobre nawyki (41)
    • Ważne zasady (28)
  • Gotujemy (68)
    • Jadłospisy (12)
    • Planowanie i zakupy (12)
    • Przepisy (55)
    • Zero waste (5)
  • Rozszerzanie diety (90)
    • BLW (27)
    • Karmienie piersią (11)
    • Pierwsze posiłki (67)
  • Szpinak robi bleee (4)
  • Trudności w jedzeniu (68)
    • Niedobory (21)
    • Niejadek (51)

Pobierz darmowy przewodnik po żywieniu dzieci! Poznaj 3 najważniejsze zasady żywienie i zacznij planować posiłki jak mistrz :)

ZAPISZ SIĘ NA SZPINAKOWY NEWSLETTER!

DARMOWY PRZEWODNIK PO ŻYWIENIU DZIECI

SZUKAJ

Najnowsze wpisy

Przepisy na dania z mięsem podczas rozszerzania diety

Przepisy na dania z mięsem podczas rozszerzania diety

18/05/2023
Mięso w trakcie rozszerzania diety

Mięso w trakcie rozszerzania diety

12/05/2023
Jak karmienie piersią wpływa na zdrowie dziecka

Jak karmienie piersią wpływa na zdrowie dziecka

05/05/2023

Szpinakowe Social Media

Tagi

anemia badania naukowe BLW ciasto cukier deser gotowanie z dzieckiem głód jadłospis jedzenie intuicyjne jesień karmienie piersią kolacja lato mleko neofobia niedobory niejadek nieSŁODKI prezent nowe pokarmy obiad odstawienie oswajanie presja żywieniowa proporcje przekąska przekąski przemyt warzyw rodzinne posiłki rozszerzanie diety różnorodność smakowanie słodycze trudności w jedzeniu umiar warzywa woda zabawa jedzeniem zarządzanie słodyczami zasady żywieniowe zupy Złota zasada śniadanie źrodła żelazo

Szpinak robi bleee – blog o pozytywnym żywieniu dzieci

Blog o tym, jak wychować małego smakosza i zachęcić dzieci do jedzenia warzyw i owoców.
Przepisy na dania z mięsem podczas rozszerzania diety

Przepisy na dania z mięsem podczas rozszerzania diety

18/05/2023
Mięso w trakcie rozszerzania diety

Mięso w trakcie rozszerzania diety

12/05/2023
Jak karmienie piersią wpływa na zdrowie dziecka

Jak karmienie piersią wpływa na zdrowie dziecka

05/05/2023

Poznaj 5 NAJWAŻNIEJSZYCH NAWYKÓW ŻYWIENIOWYCH, ważniejszych nawet od jedzenia warzyw!

ZAPISZ SIĘ NA SZPINAKOWY NEWSLETTER!

DARMOWY E-BOOK O NAWYKACH
Szpinak na Instagramie
© 2016 SZPINAK ROBI BLEEE // All rights reserved
design by nunudesign.pl