Zuzanna Wędołowska – blog o pozytywnym żywieniu dzieci - Pomagam rodzicom zamienić dzieci w Małych Smakoszy
  • Strona główna
  • O mnie
  • SKLEP
  • Rozszerzanie diety
    • BLW
    • Pierwsze posiłki
  • Trudności w jedzeniu
    • Niejadek
    • Niedobory
  • Przepisy
  • Cukier i słodycze
  • Oferta
    • Konsultacje żywieniowe
    • Oferta on-line
    • Warsztaty dla rodziców
Strona główna
O mnie
SKLEP
Rozszerzanie diety
    BLW
    Pierwsze posiłki
Trudności w jedzeniu
    Niejadek
    Niedobory
Przepisy
Cukier i słodycze
Oferta
    Konsultacje żywieniowe
    Oferta on-line
    Warsztaty dla rodziców
Zuzanna Wędołowska – blog o pozytywnym żywieniu dzieci - Pomagam rodzicom zamienić dzieci w Małych Smakoszy
  • Strona główna
  • O mnie
  • SKLEP
  • Rozszerzanie diety
    • BLW
    • Pierwsze posiłki
  • Trudności w jedzeniu
    • Niejadek
    • Niedobory
  • Przepisy
  • Cukier i słodycze
  • Oferta
    • Konsultacje żywieniowe
    • Oferta on-line
    • Warsztaty dla rodziców
Niedobory, Niejadek, Trudności w jedzeniu

Syrop na apetyt – czy Twoje dziecko go potrzebuje?

maj 31, 2019 by szpinak Brak komentarzy

„By niejadek zjadł obiadek…” Wszyscy wiedzą o jaki specyfik chodzi! Nie jestem farmaceutą, nie jestem w stanie ocenić składu popularnych…

Niedobory, Pierwsze posiłki, Ważne zasady

Najlepsze źródła żelaza w diecie dzieci! Przykładowy jadłospis

listopad 14, 2018 by szpinak 28 komentarzy

To już trzeci wpis z serii dotyczącej niedoborów żelaza u dzieci. Temat jest bardzo ważny, ponieważ wiele osób nie zdaje…

Arsen w diecie dzieci
Niedobory, Pierwsze posiłki, Ważne zasady

Arsen w diecie dzieci – czy trzeba się go bać? Ryż, mleko ryżowe, ryby…

maj 10, 2018 by szpinak 4 komentarze

szpinakrobibleee.shoplo.com/…/kurs-rozszerzanie-diety Ostatnio pojawia się coraz więcej pytań i wątpliwości dotyczących picia przez dzieci mleka ryżowego (w tym wpisie znajdziesz więcej…

zaparcia u niemowlaka
BLW, Niedobory, Pierwsze posiłki

Zaparcia u niemowlaka – 5 sprawdzony przepisów

kwiecień 16, 2018 by szpinak Brak komentarzy

Przyznam Wam szczerze, że rozszerzanie diety rzadko wygląda tak, jak sobie to zaplanowaliśmy i wymarzyliśmy 😀 Bywa różnie – czasem…

sposoby na zachęcenie do jedzenia warzyw
Dobre nawyki, Niedobory, Niejadek

3 małe zmiany, które pomogą Twojemu dziecku jeść warzywa!

marzec 9, 2018 by szpinak Brak komentarzy

O tym, jak zachęcić dzieci do jedzenia warzyw mogłabym opowiadać godzinami :). Dziś chciałabym podzielić się z Tobą najprostszymi patentami…

Dobre nawyki, Niedobory, Pierwsze posiłki

Jakie mleko wybrać dla dziecka? Porównanie wartości odżywczej mleka zwierzęcego i roślinnego

luty 23, 2018 by szpinak 21 komentarzy

Mleko, to niezwykle ważny pokarm dla dziecka. Nie da się tego ukryć! Jesteśmy ssakami, zaczynamy nasze życie po tej stronie…

wapń w diecie dzieci
Niedobory

Wapń w diecie dzieci – po co, ile i skąd go wziąć?!

luty 8, 2018 by szpinak 8 komentarzy

Wapń! To chyba jeden ze składników mineralnych, o którego niedobory martwi się większość rodziców. Słyszymy, że jest niezbędny do budowy…

Niedobory, Przepisy

Wyciskarka wolnoobrotowa MUKE, czy to dobry wybór?

grudzień 13, 2017 by szpinak Brak komentarzy

Od niemal 2 miesięcy mamy przyjemność korzystać i testować wyciskarkę wolnoobrotową od Muke. Wyciskarkę „w akcji” mogliście zobaczyć przy okazji…

Dobre nawyki, Niedobory

Sposoby na warzywa! Warsztaty kulinarne w Cookup studio z Dominiką Wójciak

listopad 17, 2017 by szpinak Brak komentarzy

O warzywach w diecie dzieci napisałam już naprawdę dużo na tym blogu! Większości rodziców nie trzeba przekonywać, że warzywa są…

Niedobory, Niejadek, Pierwsze posiłki

9 sposobów na to, by Twoje dziecko chciało próbować

październik 31, 2017 by szpinak Brak komentarzy

Próbowanie, to zawsze pierwszy krok do jedzenia.  Ale jak sprawić, by dzieci chciały próbować? Maluchy nie chcą próbować z wielu…

pokaż więcej wpisów
Page 1 of 3123»
Zuzanna Antecka

O mnie

Cześć! Nazywam się Zuzia Wędołowska. Jestem dietetykiem, psychologiem i zafascynowaną żywieniem dzieci Mamą. Chcę pokazać Ci, że również Twoje dziecko może zostać prawdziwym Małym Smakoszem.

Kategorie

  • Cukier (31)
  • Dobre żywienie (71)
    • Dobre nawyki (41)
    • Ważne zasady (28)
  • Gotujemy (67)
    • Jadłospisy (12)
    • Planowanie i zakupy (12)
    • Przepisy (54)
    • Zero waste (5)
  • Rozszerzanie diety (85)
    • BLW (27)
    • Karmienie piersią (10)
    • Pierwsze posiłki (63)
  • Szpinak robi bleee (4)
  • Trudności w jedzeniu (68)
    • Niedobory (21)
    • Niejadek (51)

Pobierz darmowy przewodnik po żywieniu dzieci! Poznaj 3 najważniejsze zasady żywienie i zacznij planować posiłki jak mistrz :)

ZAPISZ SIĘ NA SZPINAKOWY NEWSLETTER!

DARMOWY PRZEWODNIK PO ŻYWIENIU DZIECI

SZUKAJ

Najnowsze wpisy

5 rzeczy, których rodzic nie powinien usłyszeć od specjalisty

5 rzeczy, których rodzic nie powinien usłyszeć od specjalisty

27/10/2022
Książki dla dzieci z trudnościami w jedzeniu

Książki dla dzieci z trudnościami w jedzeniu

12/10/2022
Błędy w trakcie rozszerzania diety

Błędy w trakcie rozszerzania diety

07/09/2022

Szpinakowe Social Media

Tagi

anemia badania naukowe BLW ciasto cukier deser gotowanie z dzieckiem głód jadłospis jedzenie intuicyjne jesień karmienie piersią kolacja lato mleko neofobia niedobory niejadek nieSŁODKI prezent nowe pokarmy obiad odstawienie oswajanie presja żywieniowa proporcje przekąska przekąski przemyt warzyw rodzinne posiłki rozszerzanie diety różnorodność smakowanie słodycze trudności w jedzeniu umiar warzywa woda zabawa jedzeniem zarządzanie słodyczami zasady żywieniowe zupy Złota zasada śniadanie źrodła żelazo

Szpinak robi bleee – blog o pozytywnym żywieniu dzieci

Blog o tym, jak wychować małego smakosza i zachęcić dzieci do jedzenia warzyw i owoców.
5 rzeczy, których rodzic nie powinien usłyszeć od specjalisty

5 rzeczy, których rodzic nie powinien usłyszeć od specjalisty

27/10/2022
Książki dla dzieci z trudnościami w jedzeniu

Książki dla dzieci z trudnościami w jedzeniu

12/10/2022
Błędy w trakcie rozszerzania diety

Błędy w trakcie rozszerzania diety

07/09/2022

Poznaj 5 NAJWAŻNIEJSZYCH NAWYKÓW ŻYWIENIOWYCH, ważniejszych nawet od jedzenia warzyw!

ZAPISZ SIĘ NA SZPINAKOWY NEWSLETTER!

DARMOWY E-BOOK O NAWYKACH
Szpinak na Instagramie
© 2016 SZPINAK ROBI BLEEE // All rights reserved
design by nunudesign.pl