Zuzanna Wędołowska – blog o pozytywnym żywieniu dzieci - Pomagam rodzicom zamienić dzieci w Małych Smakoszy
  • Strona główna
  • O mnie
  • SKLEP
  • Rozszerzanie diety
    • BLW
    • Pierwsze posiłki
  • Trudności w jedzeniu
    • Niejadek
    • Niedobory
  • Przepisy
  • Cukier i słodycze
  • Oferta
    • Konsultacje żywieniowe
    • Oferta on-line
    • Warsztaty dla rodziców
Strona główna
O mnie
SKLEP
Rozszerzanie diety
    BLW
    Pierwsze posiłki
Trudności w jedzeniu
    Niejadek
    Niedobory
Przepisy
Cukier i słodycze
Oferta
    Konsultacje żywieniowe
    Oferta on-line
    Warsztaty dla rodziców
Zuzanna Wędołowska – blog o pozytywnym żywieniu dzieci - Pomagam rodzicom zamienić dzieci w Małych Smakoszy
  • Strona główna
  • O mnie
  • SKLEP
  • Rozszerzanie diety
    • BLW
    • Pierwsze posiłki
  • Trudności w jedzeniu
    • Niejadek
    • Niedobory
  • Przepisy
  • Cukier i słodycze
  • Oferta
    • Konsultacje żywieniowe
    • Oferta on-line
    • Warsztaty dla rodziców
Karmienie piersią, Niejadek, Pierwsze posiłki

Moje dziecko nie chce jeść – poradnik krok po kroku dla rodziców niejadka

wrzesień 19, 2018 by szpinak Brak komentarzy

Nad problemem „niejadków” pochylam się niemal codziennie. Z rodzicami dzieci jedzących wybiórczo spotykam się na spotkaniach, konsultacjach, warsztatach. Rozmawiamy mailowo i…

Dobre nawyki

Mądre przekąski – do szkoły, przedszkola i wózka. Jak sobie z nimi radzić?

wrzesień 5, 2018 by szpinak Brak komentarzy

Przekąski, to dość trudny temat. Z jednej strony są wygodne i często z nich korzystamy (zarówno w naszej diecie, jak…

Dobre nawyki, Niejadek

Czy mój syn powinien być niejadkiem? Czyli jak naprawdę je Szpinakożerca!

sierpień 29, 2018 by szpinak Brak komentarzy

Przyznaję, że do tego wpisu zabierałam się chyba z 10 razy. Miałam już kilka planów i pomysłów, jak dokładnie to…

Niejadek

4 naukowo udowodnione sposoby na niejadka

lipiec 19, 2018 by szpinak Brak komentarzy

Bycie rodzicem niejadka, to nie bułka z masłem (chociaż paradoksalnie, to właśnie bułka z masłem bywa ulubionym daniem naszych pociech)….

zasady żywienia dzieci
Niejadek, Pierwsze posiłki, Ważne zasady

5 zasad żywienia dzieci, które są bez sensu!

lipiec 18, 2018 by szpinak Brak komentarzy

Zasady żywienia to skomplikowana sprawa! Te dotyczące składników odżywczych i zdrowej diety zmieniają się co chwilę (niech pierwszy rzuci sałatką…

rodzinne posiłki
Dobre nawyki, Niejadek

Dlaczego rodzinne posiłki są takie ważne? 5 naukowo udowodnionych powodów!

lipiec 6, 2018 by szpinak Brak komentarzy

Lubimy jeść wspólnie posiłki. W Polsce nadal dość często spotykamy się przy wspólnym stole i jest to dla nas ważne….

niejadek zmiana
Niejadek, Pierwsze posiłki, Ważne zasady

Zmiana – tego najbardziej oczekujemy od dzieci… czy to realne?

czerwiec 22, 2018 by szpinak Brak komentarzy

Kiedy rodzice mają problem w żywieniu swojego dziecka, pragną tak naprawdę tylko jednego – ZMIANY. Chcieliby, by ich dziecko –…

rodzinne posiłki
Dobre nawyki, Niejadek

4 kroki do spokojnych, rodzinnych posiłków!

maj 30, 2018 by szpinak Brak komentarzy

Czy wiesz, co jest jednym z najważniejszych zadań rozszerzania diety? To, byście za jakiś czas mogli wspólnie jeść rodzinne posiłki….

Niejadek, Pierwsze posiłki, Ważne zasady

PROPONUJ! Czyli dlaczego warto być upartym?

kwiecień 4, 2018 by szpinak Brak komentarzy

W żywieniu dzieci bardzo często apeluję o łagodność, pozostawienie dzieciom dużej dawki wolności, pozwolenie na samodzielność. Proszę rodziców, by zaufali,…

sposoby na zachęcenie do jedzenia warzyw
Dobre nawyki, Niedobory, Niejadek

3 małe zmiany, które pomogą Twojemu dziecku jeść warzywa!

marzec 9, 2018 by szpinak Brak komentarzy

O tym, jak zachęcić dzieci do jedzenia warzyw mogłabym opowiadać godzinami :). Dziś chciałabym podzielić się z Tobą najprostszymi patentami…

pokaż więcej wpisów
Page 2 of 6«1234»...Last »
Zuzanna Antecka

O mnie

Cześć! Nazywam się Zuzia Wędołowska. Jestem dietetykiem, psychologiem i zafascynowaną żywieniem dzieci Mamą. Chcę pokazać Ci, że również Twoje dziecko może zostać prawdziwym Małym Smakoszem.

Kategorie

  • Cukier (31)
  • Dobre żywienie (71)
    • Dobre nawyki (41)
    • Ważne zasady (28)
  • Gotujemy (68)
    • Jadłospisy (12)
    • Planowanie i zakupy (12)
    • Przepisy (55)
    • Zero waste (5)
  • Rozszerzanie diety (90)
    • BLW (27)
    • Karmienie piersią (11)
    • Pierwsze posiłki (67)
  • Szpinak robi bleee (4)
  • Trudności w jedzeniu (68)
    • Niedobory (21)
    • Niejadek (51)

Pobierz darmowy przewodnik po żywieniu dzieci! Poznaj 3 najważniejsze zasady żywienie i zacznij planować posiłki jak mistrz :)

ZAPISZ SIĘ NA SZPINAKOWY NEWSLETTER!

DARMOWY PRZEWODNIK PO ŻYWIENIU DZIECI

SZUKAJ

Najnowsze wpisy

Przepisy na dania z mięsem podczas rozszerzania diety

Przepisy na dania z mięsem podczas rozszerzania diety

18/05/2023
Mięso w trakcie rozszerzania diety

Mięso w trakcie rozszerzania diety

12/05/2023
Jak karmienie piersią wpływa na zdrowie dziecka

Jak karmienie piersią wpływa na zdrowie dziecka

05/05/2023

Szpinakowe Social Media

Tagi

anemia badania naukowe BLW ciasto cukier deser gotowanie z dzieckiem głód jadłospis jedzenie intuicyjne jesień karmienie piersią kolacja lato mleko neofobia niedobory niejadek nieSŁODKI prezent nowe pokarmy obiad odstawienie oswajanie presja żywieniowa proporcje przekąska przekąski przemyt warzyw rodzinne posiłki rozszerzanie diety różnorodność smakowanie słodycze trudności w jedzeniu umiar warzywa woda zabawa jedzeniem zarządzanie słodyczami zasady żywieniowe zupy Złota zasada śniadanie źrodła żelazo

Szpinak robi bleee – blog o pozytywnym żywieniu dzieci

Blog o tym, jak wychować małego smakosza i zachęcić dzieci do jedzenia warzyw i owoców.
Przepisy na dania z mięsem podczas rozszerzania diety

Przepisy na dania z mięsem podczas rozszerzania diety

18/05/2023
Mięso w trakcie rozszerzania diety

Mięso w trakcie rozszerzania diety

12/05/2023
Jak karmienie piersią wpływa na zdrowie dziecka

Jak karmienie piersią wpływa na zdrowie dziecka

05/05/2023

Poznaj 5 NAJWAŻNIEJSZYCH NAWYKÓW ŻYWIENIOWYCH, ważniejszych nawet od jedzenia warzyw!

ZAPISZ SIĘ NA SZPINAKOWY NEWSLETTER!

DARMOWY E-BOOK O NAWYKACH
Szpinak na Instagramie
© 2016 SZPINAK ROBI BLEEE // All rights reserved
design by nunudesign.pl