pokaż więcej wpisów
Czy to możliwe, żeby dieta wegańska była dobrze zbilansowana? Czy mama weganka może karmić swoje dziecko w sposób roślinny, a…
Cukier i słodycze wzbudzają w wielu rodzicach lęk. Najchętniej wyrzucilibyśmy go w ogóle z życia i mieli spokój. Ale niestety,…
Kontynuujemy temat nieSŁODKIEGO prezentu, zastanawiając się, co zrobić, gdy dziecko mimo wszystko dostanie słodycze w prezencie? Jak zachować się, kiedy…
Wolisz, żeby dziadkowie nie przynosili Twojemu dziecku słodyczy? Chcesz nauczyć dziecko umiaru? Ale nie wiesz, jak rozmawiać z bliskimi na te tematy?
Kolejny grudzień przed nami i po raz kolejny rozpoczynamy akcję Całkiem nieSŁODKI prezent od przygotowania kalendarza adwentowego 🙂 Wszystkie informacje…
Mam poczucie, że jeśli chodzi o żywienie dzieci mamy tendencję do popadania ze skrajności w skrajność. Od dawania słodkich przekąsek…
Dawno, dawno temu, gdy byłam jeszcze nastolatką, postanowiłyśmy z moją Mamą upiec pierniczki. A że byłam już wtedy zafascynowana gotowaniem,…
Szukasz przepisu na szybkie i pyszne śniadanie? Jesienna granola czekoladowa z malinami, to rozwiązanie dla Ciebie!
Kiedy dni stają się coraz krótsze, a słońce świeci coraz bardziej jesiennie, włącza mi się moja wewnętrzna… wiewiórka! Mam ochotę…
„By niejadek zjadł obiadek…” Wszyscy wiedzą o jaki specyfik chodzi! Nie jestem farmaceutą, nie jestem w stanie ocenić składu popularnych…
Pierwszy posiłek dla wielu rodziców jest momentem dość stresującym ale jednocześnie ważnym i podniosłym. Ten wpis ma porządkować wiedzę o nowych posiłkach i dawać nadzieję, że można to zrobić spokojnie i z uśmiechem 🙂
To moje 3 podejście do tematu! Już 2 razy obiecywałam Wam inspiracje i 2 razy je przekładałam na „święte nigdy”….
Czego nie podawać w czasie rozszerzania diety? Lista zabronionych pokarmów do 1. roku życia
Wiele osób kojarzy metodę BLW jedynie z podawaniem dziecku posiłków w kawałkach do samodzielnego jedzenia. To nie do końca prawda!…
To już trzeci wpis z serii dotyczącej niedoborów żelaza u dzieci. Temat jest bardzo ważny, ponieważ wiele osób nie zdaje…
Przyznam Wam szczerze, że rozszerzanie diety rzadko wygląda tak, jak sobie to zaplanowaliśmy i wymarzyliśmy 😀 Bywa różnie – czasem…
Krótko i na temat! Chcesz zacząć podawać dziecku pokarm do samodzielnego jedzenia? Zastanawiasz się, jak to zrobić? Szukasz listy niebezpiecznych…
Dziś 1 września. Choć tak naprawdę nowy rok szkolny rozpocznie się dopiero w poniedziałek, ja już dzisiaj przygotowałam dla Was…
Cześć! Nazywam się Zuzia Wędołowska. Jestem dietetykiem, psychologiem i zafascynowaną żywieniem dzieci Mamą. Chcę pokazać Ci, że również Twoje dziecko może zostać prawdziwym Małym Smakoszem.
Pobierz darmowy przewodnik po żywieniu dzieci! Poznaj 3 najważniejsze zasady żywienie i zacznij planować posiłki jak mistrz :)