pokaż więcej wpisów
Rodzicielska potrzeba nakarmienia własnego dziecka jest bardzo silna. Czasami trudno nam zrozumieć, dlaczego dziecko je mało albo całkowicie odmawia zjedzenia…
Podobno w lipcu człowiek składa się głównie z bobu, fasolki szparagowej, ogórków i czereśni! Nie da się zaprzeczyć, że to…
Jakie warzywa i owoce najlepiej przechowywać w lodówce a których lepiej nie? Dowiedz się, jak dbać o lodówkę!
Zabawa z jedzeniem dla dzieci, to jedna z najbardziej naturalnych metod na oswajanie jedzenia. To właśnie podczas takiej spontanicznej aktywności…
Zbliżasz się do momentu rozszerzania diety Twojego dziecka? Zaczynasz szukać informacji o tym, jak prawidłowo przejść przez ten etap? Zapewne…
Z czym kojarzy Ci się hasło “cukier”? Z batonikami, białymi kryształkami cukru, ciastem? Pewnie na myśl jako pierwsze nie przychodzą…
Czym jest mindfulness i czy zabiegane mamy mają na niego przestrzeń w swoim życiu? Pamiętam, kiedy Szpinakożerca był mały –…
Kończy się rok 2020. Słucham w samotności dobrej muzyki i próbuję stworzyć podsumowanie tegorocznej akcji Całkiem nieSŁODKI prezent <3 Gdy…
Zdarzało Ci się zastanawiać, jak dzieci uczą się smaków? Bo jak to możliwe, że ktoś jest w stanie jeść bardzo…
Szkodliwe dodatki do żywności, konserwanty, sztuczne barwniki, produkty “bez cukru” ale pełne słodzików lub zagęszczonego soku owocowego… Łatwo się w…
Pierwszy posiłek dla wielu rodziców jest momentem dość stresującym ale jednocześnie ważnym i podniosłym. Ten wpis ma porządkować wiedzę o nowych posiłkach i dawać nadzieję, że można to zrobić spokojnie i z uśmiechem 🙂
To moje 3 podejście do tematu! Już 2 razy obiecywałam Wam inspiracje i 2 razy je przekładałam na „święte nigdy”….
Czego nie podawać w czasie rozszerzania diety? Lista zabronionych pokarmów do 1. roku życia
Wiele osób kojarzy metodę BLW jedynie z podawaniem dziecku posiłków w kawałkach do samodzielnego jedzenia. To nie do końca prawda!…
To już trzeci wpis z serii dotyczącej niedoborów żelaza u dzieci. Temat jest bardzo ważny, ponieważ wiele osób nie zdaje…
Przyznam Wam szczerze, że rozszerzanie diety rzadko wygląda tak, jak sobie to zaplanowaliśmy i wymarzyliśmy 😀 Bywa różnie – czasem…
Krótko i na temat! Chcesz zacząć podawać dziecku pokarm do samodzielnego jedzenia? Zastanawiasz się, jak to zrobić? Szukasz listy niebezpiecznych…
Twoje dziecko chce pić tylko mleko? Cóż, to absolutnie nie jest niczym niepokojącym, jeśli tylko ma 6 czy 7 miesięcy…
Cześć! Nazywam się Zuzia Wędołowska. Jestem dietetykiem, psychologiem i zafascynowaną żywieniem dzieci Mamą. Chcę pokazać Ci, że również Twoje dziecko może zostać prawdziwym Małym Smakoszem.
Pobierz darmowy przewodnik po żywieniu dzieci! Poznaj 3 najważniejsze zasady żywienie i zacznij planować posiłki jak mistrz :)