Dlaczego dzieci nie lubią warzyw? Odpowiedź na to pytanie umieściłam w pierwszym poście w ramach Letniej Szkoły Jedzenia Warzyw. Dziś…

Słyszałam wiele historii takich jak ta. Myślę, że i Ciebie może ona kiedyś spotkać, więc lepiej przygotuj się zawczasu. Mrożące…

Bardzo lubię odkrywać ciekawe i nowe produkty spożywcze 😀 Spaceruję (choć ze Szpinakożercą to raczej biegnę) pomiędzy alejkami sklepów i…

Zawsze powtarzam, że jeżeli chcemy polubić zdrowe jedzenie, to musi ono być SMACZNE. Jako rodzice często popełniamy jeden ważny błąd…

Szpinakożerca skończył już rok….potem minął kolejny miesiąc i kolejny. Zaraz stuknie nam 14 miesięcy i pomyślałam, że to dobry moment,…

Gotowanie. Czyli wszystko to, co dzieje się zanim jedzenie trafi na stół. Często zapominamy o jego wartości. Jest to dla…

Czy lubisz jeść? Prawdopodobnie tak 🙂 Niewiele znam osób, które nie lubi. Jedzenie przynosi przyjemność, jest miłe, atrakcyjne, rozgrzewające, uspokaja,…

Uwielbiam letnie i proste desery. Te, które przyrządza się w kilkanaście minut a ich cudowny zapach unosi się w domu…

Nuda…nuda…nuda… Dzieci są trudne do rozgryzienia! Z jednej strony mogłyby non stop, do znudzenia i totalnej złości rodziców, jeść pewne…

Ten post powstał w ramach cyklu „Letnia Szkoła Jedzenia Warzyw”. Wcześniejsze posty z cyklu znajdziesz tutaj:  Warzywa są zdrowe, ale…

Pierwszy posiłek dla wielu rodziców jest momentem dość stresującym ale jednocześnie ważnym i podniosłym. Ten wpis ma porządkować wiedzę o nowych posiłkach i dawać nadzieję, że można to zrobić spokojnie i z uśmiechem 🙂

Dziś 1 września. Choć tak naprawdę nowy rok szkolny rozpocznie się dopiero w poniedziałek, ja już dzisiaj przygotowałam dla Was…

Czego nie podawać w czasie rozszerzania diety? Lista zabronionych pokarmów do 1. roku życia

Przyznam Wam szczerze, że rozszerzanie diety rzadko wygląda tak, jak sobie to zaplanowaliśmy i wymarzyliśmy 😀 Bywa różnie – czasem…

[icegram campaigns=”7928″] Miliony rodziców każdego dnia staje przed ogromnie trudnym wyzwaniem! Zastanawia się, co zrobić, by dziecko zjadło więcej warzyw….

Lubię się zdrowo odżywiać :). Dlatego lubię też przepisy na zdrowe słodycze! Zakładam, że jeśli podaję dziecku coś słodkiego, co…

Tort to nie jest zwykłe ciasto 🙂 To ciasto z przesłaniem! Ma w sobie jakąś magię i wyjątkowość. Tradycyjnie to…

Rozszerzanie diety to temat rzeka! To jeden z najpopularniejszych tematów, z jakimi zwracają się do mnie rodzice. To temat trudny…