Badania z 2011 roku pokazują, że ok. 9% niemowląt otrzymuje w pierwszym roku życia herbatki i lekarstwa (suplementy) ziołowe. W…

Od ok. 4 miesięcy zdecydowanie ulubionym warzywem Szpinakożercy są buraki 🙂 Mieliśmy już etap miłości do pomidorów (minął bezpowrotnie), cukinii…

W 2016 roku polscy specjaliści z Instytutu Żywności i Żywienia dokonali “przewrotu”. Otwarcie ogłosili, że u podstaw piramidy zdrowego żywienia…

BLW to wspaniała metoda, która pozwala rodzicom zjeść w spokoju posiłek a dzieciom poznawać wszystkie aspekty jedzenia 😀 Szpinakożerca odkąd…

Sposób, w jaki postrzegamy żywienie naszych dzieci szybko się zmienia. Jeszcze do niedawna większość rodziców traciła głowę, gdy dziecko nie chciało…

Bardzo lubię muffinki 😀 Mają uroczy kształt i praktycznie zawsze się udają! Uwielbiam też foremki na muffinki <3 zawsze kuszą…

Lubicie sprawdzone patenty na udane zakupy 😀 Wybrałam się już jakiś czas temu do Biedronki (dobra chodzę tam często i…

W Polsce bufet nie kojarzy się najlepiej. Przynajmniej ja tak mam. Przychodzi mi do głowy stół zastawiony mało apetycznym jedzeniem,…

W drugiej części wpisów na temat żelaza w diecie dzieci, chcę podrzucić Wam kilka praktycznych porad, jak podnieść poziom żelaza u…

Lubię się zdrowo odżywiać 🙂 Dlatego lubię też przepisy na zdrowe słodycze! Zakładam, że jeśli podaję dziecku coś słodkiego, co…

Luty jest krótki ale mi zleciał wyjątkowo szybko! Intensywny początek roku mocno mnie zmęczył, ale jakoś w tym tygodniu udało…

Trochę nam się przeterminowało to menu. Spisuję je z tygodniowym opóźnienie, dlatego z ręką na sercu przyznaję – nie jest…

[icegram campaigns=”7928″] Miliony rodziców każdego dnia staje przed ogromnie trudnym wyzwaniem! Zastanawia się, co zrobić, by dziecko zjadło więcej warzyw….

Tort to nie jest zwykłe ciasto 🙂 To ciasto z przesłaniem! Ma w sobie jakąś magię i wyjątkowość. Tradycyjnie to…

To był naprawdę zabiegany tydzień! Warsztaty, spotkania, konsultacje, praca, choroba niani, wizyta dziadków, urodziny Taty. Działo się dużo! Odbiło się…

Zdrowe słodycze… to hasło, które wcale nie jest tak proste i oczywiste, jak się wydaje. Łatwo jest wpaść w pułapkę…

Lubicie sprawdzone patenty na udane zakupy 😀 Wybrałam się już jakiś czas temu do Biedronki (dobra chodzę tam często i…

Rozszerzanie diety to temat rzeka! To jeden z najpopularniejszych tematów, z jakimi zwracają się do mnie rodzice. To temat trudny…