Gdy dziecko nie chce jeść, rodzic zaczyna się martwić. Czy jednak rzeczywiście jest czym? To ogromnie ważne, byśmy, jako rodzice, mniej stresowali się tym, czy nasze dzieci jedzą wystarczająco dużo. Ten spokój może góry przenosić!
Rodzice często nie mogą doczekać się, kiedy ich maleństwa wreszcie sięgną po nowe pokarmy. Warto jednak zrobić to w odpowiednim momencie. Fizjoterapeutka Anna Jakóbik wyjaśnia, jak rozpoznać, kiedy dziecko jest gotowe na nowości!
Pierwszy posiłek dla wielu rodziców jest momentem dość stresującym ale jednocześnie ważnym i podniosłym. Ten wpis ma porządkować wiedzę o nowych posiłkach i dawać nadzieję, że można to zrobić spokojnie i z uśmiechem 🙂
Święta to czas szczególny, również pod względem żywieniowym. Warto zadbać o to, by kojarzył nam się tylko pozytywnie, z przyjemnością, spokojem i rodziną, a nie wyrzutami sumienia, bólem brzucha i zmęczeniem.
15 sposobów na to, by Twoje dziecko piło więcej wody (i to z uśmiechem!). Kompendium wiedzy o tym, co pić, kiedy i ile, by wykształcić u dziecka nawyk picia wody, czyli po prostu WODOHOLIZM!
Rozpalona słońcem pustynia, ostatnia kropla wody w bukłaku, wyczerpanie, halucynacje… odwodnienie. A może biegunka, wymioty i pneumokoki? Czy tak je sobie wyobrażacie? A co jeśli przychodzi cicho i bez zapowiedzi?
„Jeszcze tylko jedną łyżeczkę”, „dokończ warzywa”. Nie używasz takich argumentów wobec swojego dziecka? Troska rodziców o to, by dzieci jadły wystarczająco dużo może przyjmować przeróżne formy. Ale co zyskuje na tym dziecko?
Marchewka, gotowany kurczak, pszenna bułka z masłem….Zaczynasz karmić piersią? Leć do warzywniaka po zapasy marchewki. A może jednak nie? Mity na temat diety matki karmiącej. Poznaj najnowsze zalecenia żywieniowe 🙂
Mówią, że jedzenie nie może być jednocześnie zdrowe, szybkie i smaczne. Podobno. A piliście kiedyś zielone koktajle? Takie ze szpinakiem, jarmużem albo natką pietruszki? Jeśli nie to spróbujcie koniecznie! A najlepiej zacznijcie od tego!
Pierwszy posiłek dla wielu rodziców jest momentem dość stresującym ale jednocześnie ważnym i podniosłym. Ten wpis ma porządkować wiedzę o nowych posiłkach i dawać nadzieję, że można to zrobić spokojnie i z uśmiechem 🙂
Podobno ok. 80% matek rozpoczynających karmienie piersią przechodzi na dietę eliminacyjną (1). Część robi to profilaktycznie, bo przecież dieta matki “powinna…
Cześć! Nazywam się Zuzia Antecka. Jestem dietetykiem, psychologiem i zafascynowaną żywieniem dzieci Mamą. Chcę pokazać Ci, że również Twoje dziecko może zostać prawdziwym Małym Smakoszem.
ZOBACZ MOJE WSZYSTKIE KURSY!
Szukasz prostych i skutecznych rozwiązań, które pomogą Ci przemienić Twojego niejadka w prawdziwego Małego Smakosza?
