Każdy rodzic wie, że nasze dzieci przeglądają się w naszych zachowaniach niczym w lustrze. Zatem zanim zaczniemy zmieniać nawyki swojego dziecka, powinniśmy popracować nad własnymi.
W trakcie konsultacji dietetycznych pomagam znaleźć przyczyny nadmiernej masy ciała i wspieram na każdym etapie drogi do wymarzonej sylwetki. Uczę jak wreszcie cieszyć się jedzeniem bez ciągłych wyrzutów sumienia a jednocześnie zadbać i odżywić swoje ciało i umysł.

Spotkanie ze mną natchnie Cię pozytywnym myśleniem i pomoże Ci odnaleźć równowagę.

Czy takie spotkania są dla Ciebie?

  • jeżeli stosowałaś/stosowałeś już wszystkie diety i ciągle wracasz do poprzedniej wagi
  • czujesz się przytłoczony nadmiarem zaleceń żywieniowych
  • pragniesz schudnąć, ale nie chcesz się głodzić i rezygnować ze wszystkich przyjemności
  • brakuje Ci motywacji do rozpoczęcia zmian
  • chcesz zdobyć rzetelną wiedzę na temat odżywiania
  • potrzebujesz wsparcia w wytrwaniu w nowych nawykach
  • pragniesz zmiany na dłużej
  • czujesz, że jedzenie przejmuje nad Tobą kontrolę
  • chcesz zmienić swój sposób żywienia, ale nie wiesz od czego zacząć


to TAK!

Jeżeli czujesz, że to dobry moment na zmianę, skontaktuj się ze mną. Zadzwoń lub napisz, a wspólnie ustalimy dalsze kroki do Twojej zmiany.