Nie rezygnuj ze słodyczy! Zacznij nimi zarządzać!

  • Masz wrażenie, że cukier kryje się wszędzie?
  • Obsesyjnie przeglądasz etykiety produktów dla dzieci, by odkryć, gdzie tym razem się schował?
  • Nie wiesz, jak wybrnąć ze słodyczowej obsesji Twojego dziecka?
  • Szukasz pomysłu, jak wytłumaczyć rodzinie i znajomym, że czekoladka to nienajlepszy prezent dla Twojego dziecka?
  • Nie chcesz całkowicie zakazywać słodyczy, bo obawiasz się, że dzieci zaczną tylko pragnąć ich bardziej
  • Ale martwisz się, że aktualnie jecie ich zbyt dużo...
  • Marzysz, by Twoje dziecko potrafiło zjeść jedynie 2 czekoladki i z zadowoleniem podziękować za więcej?

CZAS ZNALEŹĆ ROZWIĄZANIE!

To wszystko jest możliwe! Mogę Ci w tym pomóc :)

Wyobraź sobie, że Twoje dziecko przechodzi obok miski wypełnionej słodyczami i nawet do niej nie zagląda...


Wyobraź sobie Waszą rodzinę na niedzielnym wypadzie na lody w lokalnej lodziarni. Bez obaw i wyrzutów sumienia, że znów jemy słodycze.


Wyobraź sobie Twoich znajomych i rodziców, którzy szanują i rozumieją Wasze podejście do cukru, a w prezencie dla dziecka przynoszą owoce lub...swój czas!

dziewczynka

Słodycze w diecie dzieci to duży problem! Marzymy o tym, by nasze dzieci radziły sobie ze słodyczami lepiej niż my. Jednak jeśli chcemy ukształtować u nich pozytywną relację ze słodyczami... musimy zacząć od siebie! 

Dlatego zapraszam Cię na wyjątkową edycję kursu "Zarządzanie słodyczami w diecie dziecka"! 

W ramach 2 modułów odmienię Twoje podejście do słodyczy i pomogę Ci zarządzać cukrem w diecie Twojego dziecka :)

Pokażę Ci, że słodycze mogą być normalnym elementem diety Twojego dziecka. Wspólnie ukształtujemy w Twojej rodzinie dobre relacje ze słodyczami. Odnajdziesz równowagę pomiędzy zakazem a całkowitym brakiem reguł.

 

To nie jest kurs tylko dla dzieci!

Na początek zajmiemy się też Twoją relacją ze słodyczami

Poszukamy odpowiedzi na pytania: 

=> Dlaczego tak bardzo lubimy słodycze? 

=> Czy słodycze naprawdę uzależniają? 

=> Czy można żyć całkiem bez słodyczy?

=> Z jakimi emocjami pomagają nam radzić sobie słodycze? 


Nazywam się Zuzia Anteckapomagam rodzicom zmienić ich dzieci w Małych Smakoszy!

Jestem dyplomowanym dietetykiem i psychologiem, pomagam rodzicom w kształtowaniu dobrych nawyków żywieniowych ich dzieci.
Na moim blogu o pozytywnym żywieniu dzieci Szpinak robi bleee znajdziesz mnóstwo praktycznych rozwiązań na to, jak zamienić nawet największego niejadka w Małego Smakosza. 

Jestem autorką  5 kursów on-line. Organizuję webinary i Fb live dotyczące żywienia dzieci. Stworzyłam również mini kurs “Letnia Szkoła Jedzenia Warzyw”, w czasie którego przez 14 tygodni lata pomagałam rodzicom zachęcać ich dzieci do jedzenia warzyw! Jestem pomysłodawczynią akcji "Całkiem nieSŁODKI prezent" pokazującej, że słodycze to kiepski prezent dla dziecka.



Sprzedaż kursu rozpocznie się już w styczniu!



Kurs “Zarządzanie słodyczami w diecie dziecka” to całościowy program

Nie dostaniesz jednego gotowego rozwiązania. Otrzymasz pełen pakiet informacji, wiedzy i praktycznych rozwiązań, dzięki któremu zmienisz swoje nastawienie do słodyczy i dowiesz się, jak ukształtować dobre relacje ze słodyczami u swojego dziecka.

Sprawdzona wiedza o cukrze i jego wpływie na nasze zdrowie i nawyki

Alternatywy dla białego cukru! Lepsze i gorsze wybory

Twoja własna strategia radzenia sobie ze słodyczami w diecie dzieci

Wsparcie we wprowadzaniu zmian w Twoim życiu i życiu Twojej rodziny




Sprzedaż kursu ruszy w styczniu 2019 roku!





CO DOKŁADNIEJ ZNAJDUJE SIĘ W KURSIE?

MODUŁ PIERWSZY 

Twoja relacja

Jak zacząć jeść słodycze z umiarem?

  • Czym dla Ciebie są słodycze?
  • Jak wygląda Twoja relacja ze słodyczami?
  • Kiedy najczęściej sięgasz po słodycze?
  • Najczęstsze przyczyny zajadania się słodyczami
  • Jak odmienić swoje nawyki?
  • Nauka czerpania przyjemności z jedzenia bez poczucia winy
  • Jedzenie intuicyjne - jak zaufać swojemu ciału?

MODUŁ DRUGI

Zarządzanie słodyczami w diecie Twojego dziecka

Czyli, dlaczego nie działa ani brak reguł ani całkowity zakaz jedzenia słodyczy

  • Dlaczego dziś musimy nauczyć się zarządzać cukrem, a kiedyś ludzie radzili sobie bez tego?
  • Zakaz i jego konsekwencje
  • Czy dziecko samo ograniczy ilość zjadanego cukru? Konsekwencje braku reguł
  • Nagrody, kary - jak wpływają na nasze myślenie o jedzeniu?
  • Nawyki żywieniowe i zdrowe relacje ze słodyczami, co to znaczy?
  • Jakie zasady dotyczące słodyczy warto wprowadzić?
  • Czy istnieją zdrowe słodycze?

Każdy moduł to 5 nagrań video lub audio!

Łącznie niemal 4 h wartościowej wiedzy i wsparcia.

Do każdej lekcji dodatkowe materiały w formacie PDF i zeszyt ćwiczeń, który ułatwi wprowadzanie zmian w życie. 

Pracę nad kursem rozpoczniemy wspólnie! Stopniowo będziemy zmieniać nasze podejście do słodyczy i ustalać nowe zasady. 



Sprzedaż kursu rozpocznie się już w styczniu!




Co otrzymujesz w ramach kursu?

2 moduły tematyczne, powiązane w całość
10 nagrań video lub audio z moimi wskazówkami
Arkusze pdf z podsumowanie każdej lekcji i zadaniami do wykonania
Plansze, plakaty, planery, infografiki ułatwiające zdobywanie wiedzy i wprowadzanie jej w życie
4 dodatkowe spotkania na żywo na grupie na FB

Będę wspierała Cię w procesie zmian przez kolejne 6 miesięcy

Dostęp do kursu on-line

- pracujesz kiedy chcesz, gdzie chcesz!

Dostęp do zamkniętej grupy na FB

gdzie otrzymasz wsparcie moje i innych mam

E-book z przepisami na zdrowe słodycze

Zobacz, co o mojej pracy sądzą moi klienci!

CZY TEN KURS JEST DLA CIEBIE?

  • Jeżeli czujesz, że tracisz kontrolę na słodyczami i cukrem w diecie Twojego dziecka
  • Chcesz by Twoje dziecko jadło go jak najmniej, ale nie chcesz go ciągle zakazywać
  • Chcesz, by Twoje dziecko w przyszłości samodzielnie podejmowało dobre decyzje związane ze słodyczami.
  • By cukier był dla niego jedynie prostą przyjemnością a nie sposobem na radzenie sobie ze smutkiem i złością.
  • Jednocześnie wiesz, że cukier (i jego nadmiar) są szkodliwe, dlatego chcesz rozsądnie zmniejszyć jego ilość w Waszej diecie.

TO TEN KURS JEST WŁAŚNIE DLA CIEBIE!

W 4 tygodnie możesz zyskać bardzo wiele! Spójrz tylko:


Pewność, że Twoje dziecko dobrze się odżywia nie tylko wtedy, gdy jest w zasięgu Twojego wzroku


Wiedzę, dlaczego cukier nam szkodzi, gdzie się ukrywa i jak zmniejszyć jego ilość w diecie Twojej i Twojego dziecka


Pomysły i inspiracje na zdrowsze wersje domowych łakoci, które będziesz mogła przygotować i zjeść razem z dzieckiem


Argumenty i siłę do rozmowy z najbliższymi na temat zasad związanych ze słodyczami obowiązujących w Twoim domu

POMOGĘ CI ODMIENIĆ WASZE PODEJŚCIE DO SŁODYCZY



Sprzedaż kursu rozpocznie się już w styczniu!




Jeżeli spodobał Ci się mój pomysł na kurs, podziel się informacją o nim ze znajomymi!