Jesteś mamą, która dba o zdrowie Twoje i Twojej rodziny.

Starasz się gotować różnorodne, pełne warzyw i owoców posiłki.
Wiesz, że dobre jedzenie ma znaczenie…

Jednak mimo Twoich najlepszych starań jest coś, co spędza Ci sen z powiek….

SŁODYCZE

KURS zarządzanie słodyczami w diecie dzieci
  • Masz wrażenie, że cukier kryje się wszędzie?
  • Obsesyjnie przeglądasz etykiety produktów dla dzieci, by odkryć, gdzie tym razem się schował?
  • Nie wiesz, jak wybrnąć ze słodyczowej obsesji Twojego dziecka?
  • Szukasz pomysłu, jak wytłumaczyć rodzinie i znajomym, że czekoladka to nie najlepszy prezent dla Twojego dziecka?
  • Nie chcesz całkowicie zakazywać słodyczy, bo obawiasz się, że dzieci zaczną tylko pragnąć ich bardziej
  • Ale martwisz się, że aktualnie jecie ich zbyt dużo…
  • Marzysz, by Twoje dziecko potrafiło zjeść jedynie 2 czekoladki i z zadowoleniem podziękować za więcej?

CZAS ZNALEŹĆ ROZWIĄZANIE!

Wyobraź sobie, że Twoje dziecko przechodzi obok miski wypełnionej słodyczami i nawet do niej nie zagląda…
Wyobraź sobie Waszą rodzinę na niedzielnym wypadzie na lody w lokalnej lodziarni. Bez obaw i wyrzutów sumienia, że znów jemy słodycze.
Wyobraź sobie Twoich znajomych i rodziców, którzy szanują i rozumieją Wasze podejście do cukru, a w prezencie dla dziecka przynoszą owoce lub...swój czas!

To wszystko jest możliwe! Mogę Ci w tym pomóc :)

WSPÓLNIE ODNAJDZIEMY RÓWNOWAGĘ W TYM SŁODKIM ŚWIECIE


Zapisz się na kurs on-line i pomóż Twoim dzieciom ukształtować zdrowe relacje ze słodyczami

Zapisuje się na kurs! Chcę poznać tą słodką tajemnicę.

Zapisujesz się na listę osób oczekujących na kurs.
Gdy tylko ruszy sprzedaż kursu dostaniesz informację ode mnie oraz dodatkowe BONUSY



Nazywam się Zuzia Antecka

Jestem dyplomowanym dietetykiem i psychologiem, pomagam rodzicom w kształtowaniu dobrych nawyków żywieniowych ich dzieci.
Na moim blogu o pozytywnym żywieniu dzieci Szpinak robi bleee znajdziesz mnóstwo praktycznych rozwiązań na to, jak zamienić nawet największego niejadka w Małego Smakosza. 

Jestem autorką wakacyjnego mini kursu “Letnia Szkoła Jedzenia Warzyw”, w czasie którego przez 14 tygodni lata pomagałam rodzicom zachęcać ich dzieci do jedzenia warzyw!

Stworzyłam również 2 kursy on-line we współpracy z platformą LifeArcadia


Zobacz, co o mojej pracy sądzą moi klienci!

[testimonial-free color="#52b3d9" nav="true" pagination="false"]


Chcę pokazać Ci, że słodycze mogą być normalnym elementem diety Twojego dziecka. Bo rozwiązaniem nie jest całkowite wyeliminowanie cukru, lecz ukształtowanie dobrych nawyków żywieniowych. Ze mną odnajdziesz równowagę pomiędzy zakazem a całkowitym brakiem reguł.

Z mojego kursu dowiesz się, jak:

  • rozmawiać z dzieckiem o słodyczach
  • wprowadzić reguły, by pomogły one kształtować u dziecka dobre nawyki żywieniowe związane z jedzeniem cukru
  • układać codzienne posiłki, by wspierać rozwój dobrych nawyków
  • rozmawiać z “frontem dokarmiającym”, czyli znajomymi, babciami, ciociami i paniami w sklepie, które na siłę wciskają słodycze Twojemu dziecku
  • motywować do zmiany całą rodzinę i otoczenie
  • wyszukiwać ukryte źródła cukru w diecie Twojego dziecka

Zapisz się na kurs on-line i pomóż Twoim dzieciom ukształtować zdrowe relacje ze słodyczami

Zapisuje się na kurs! Chcę poznać tą słodką tajemnicę.

Zapisujesz się na listę osób oczekujących na kurs.
Gdy tylko ruszy sprzedaż kursu dostaniesz informację ode mnie oraz dodatkowe BONUSY



CO DOKŁADNIEJ ZNAJDUJE SIĘ W KURSIE?

MODUŁ PIERWSZY 

Poznaj swojego wroga

Praktyczna wiedza o cukrze.

  • Dlaczego w ogóle jest dla nas niebezpieczny?
  • Jak dużo jedzą go nasze dzieci?
  • Pod jakimi nazwami kryje się cukier?
  • Dlaczego tak ważne jest, by mieć dobre relacje ze słodyczami?
  • Jak dużo cukru może zjeść Twoje dziecko codziennie?
  • W jakich produktach ukrywa się dodatkowa porcja cukru
  • Napoje - wróg nr 1

MODUŁ DRUGI

Najczęstsze rozwiązania słodkiego problemu

Czyli, dlaczego nie działa ani brak reguł ani całkowity zakaz jedzenia słodyczy

  • Dlaczego dziś musimy nauczyć się zarządzać cukrem, a kiedyś ludzie radzili sobie bez tego?
  • Zakaz i jego konsekwencje
  • Czy dziecko samo ograniczy ilość zjadanego cukru?
  • Czy istnieje lepsze rozwiązanie?
  • Nawyki żywieniowe i zdrowe relacje ze słodyczami, co to znaczy?

MODUŁ TRZECI

Kształtowanie dobrych relacji ze słodyczami w praktyce

Krok po kroku do Twojego systemu zarządzania cukrem

  • Ustalanie celu zarządzania cukrem
  • Jak rozpocząć zmiany?
  • Zasady, które się sprawdzają
  • Sygnały alarmujące - kiedy warto zmienić reguły
  • Słowa, których należy unikać
  • Jak radzić sobie w trudnych sytuacjach?
  • Słodycze bez cukru - nieidealne rozwiązanie
  • Edukacyjna siła deseru

MODUŁ CZWARTY

Zbuduj jednolity front - jak rozmawiać z otoczeniem

zMIEŃ OTOCZENIE!

  • Jaki wpływ na nawyki dzieci ma otoczenie?
  • Rozmowa z bliskimi, jak ją przeprowadzić
  • Najczęstsze argumenty bliskich
  • Co możesz zmienić w swoim otoczeniu?
  • Jak zaangażować dzieci?


CZY TEN KURS JEST DLA CIEBIE?

Konstruując ten kurs dla Ciebie założyłam sobie, że w kontekście słodyczy powinny przyświecać mu DWA CELE

Ukształtowanie dobrych relacji ze słodyczami u dziecka
Ograniczenie cukru i słodyczy do minimum (niezbędnego do osiągnięcia 1 celu)


Jeżeli czujesz, że tego właśnie pragniesz dla swojego dziecka!
Chcesz, by w przyszłości samodzielnie podejmowało dobre decyzje związane ze słodyczami.
By cukier był dla niego jedynie prostą przyjemnością a nie sposobem na radzenie sobie ze smutkiem i złością.
Jednocześnie wiesz, że cukier (i jego nadmiar) są szkodliwe, dlatego chcesz rozsądnie zmniejszyć jego ilość w Waszej diecie.


TO TEN KURS JEST WŁAŚNIE DLA CIEBIE!

W 4 tygodnie możesz zyskać bardzo wiele! Spójrz tylko:

1-punkt

 Pewność, że Twoje dziecko dobrze się odżywia nie tylko wtedy, gdy jest w zasięgu Twojego wzroku

White and dark chocolate praline on the table

 Pomysły i inspiracje na zdrowsze wersje domowych łakoci, które będziesz mogła przygotować i zjeść razem z dzieckiem

 

2-punkt

Wiedzę, dlaczego cukier nam szkodzi, gdzie się ukrywa i jak zmniejszyć jego ilość w diecie Twojej i Twojego dziecka

Mother father and little son at home

 Argumenty i siłę do rozmowy z najbliższymi na temat zasad związanych ze słodyczami obowiązujących w Twoim domu

 

Zobacz, co o mojej pracy sądzą moi klienci!

[testimonial-free color="#52b3d9" nav="true" pagination="false"]




Kurs jest jeszcze niedostępny w sprzedaży. Jeśli Ci się podoba, zapisz się proszę na listę oczekujących. Gdy tylko uruchomię sprzedaż, dam Ci znać na maila! Dzięki temu nie przegapisz jego premiery a ode mnie otrzymasz specjalny BONUS po zakupie kursu: Darmowy e-book z przepisami na zdrowe słodycze.




Jeżeli spodobał Ci się mój pomysł na kurs, podziel się informacją o nim ze znajomymi!