• Twoje dziecko powoli zbliża się do momentu rozszerzania diety?
  • Wszędzie słyszysz sprzeczne informacje na temat tego, jak i kiedy rozszerzyć dietę swojego dziecka?
  • Nie wiesz, jak prawidłowo przygotować jedzenie dla malucha?
  • Marzy Ci się, by Twoje dziecko jadło samodzielnie, ale obawiasz się zakrztuszenia?
  • Masz w głowie wiele pytań i wątpliwości, ale gubisz się w gąszczu sprzecznych zaleceń?


PRZYGOTUJ SIĘ DOBRZE DO ŻYWIENIA SWOJEGO DZIECKA 

ZAPRASZAM NA JEDYNY TAK OBSZERNY KURS ON-LINE 

który przeprowadzi Cię krok po kroku przez rozszerzanie diety Twojego maluszka! Poznasz zasady, zalecenia, sprawdzone porady a przede wszystkim otrzymasz dużą dawkę spokoju i wiary w to, że rozszerzanie diety naprawdę może być przyjemne!


#RozszerzanieZeSzpinakiem

Praktyczny przewodnik po rozszerzaniu diety dziecka.

W jednym miejscu otrzymasz odpowiedzi na wszystkie najbardziej nurtujące Cię pytania:

  • ile powinno zjeść moje dziecko?
  • co zrobić, gdy moje dziecku się krztusi?
  • jak przygotować posiłki, by były wartościowe i bezpieczne
  • co robić, gdy moje dziecko nie chce jeść?
  • czy bezpiecznie podać dziecku kawałki do samodzielnego jedzenia?

Pokażę Ci, że rozszerzanie diety dziecka może być fascynującą i wspaniałą przygodą.


POZNAJ TAJNIKI ROZSZERZANIA DIETY NA SPOKOJNIE!

Chcę dowiedzieć się, jak “krok po kroku” rozszerzyć dietę mojego dziecka



Zuzanna Antecka

Nazywam się Zuzia Antecka

jestem dyplomowanych dietetykiem i psychologiem. Specjalizuję się w żywieniu dzieci. Uczę jak ukształtować pozytywne nawyki żywieniowe u dzieci i dorosłych. Pomogłam już wielu rodzicom uzyskać spokój, poprawić atmosferę w trakcie posiłków i zachęcić ich dzieci do jedzenia nowych produktów! Prowadzę warsztaty i szkolenia o żywieniu dzieci już od momentu poczęcia.

Jestem autorką aż 5 kursów on-line! Organizuję webinary i Fb live dotyczące żywienia dzieci.

 

Wiem doskonale, że kształtowanie dobrych nawyków żywieniowych rozpoczyna się już w chwili pierwszego posiłku naszego dziecka. Zdaję sobie również sprawę, jak wiele stresów i wątpliwości przeżywają młodzi rodzice stojący u progu tego ważnego zadania.

Dlatego stworzyłam wyjątkowy kurs on-line, który w praktyczny sposób pokazuje jak przygotować się do rozszerzania diety dziecka, czego oczekiwać w trakcie, co i jak krok po kroku proponować, by rozkochać dziecko w nowych smakach!


POKAŻ SWOJEMU DZIECKU JAK PYSZNE I CIEKAWE MOŻE BYĆ JEDZENIE!


Co dokładnie otrzymasz zapisując się na kurs:

  • 20 nagrań video lub audio, które poprowadzą Cię krok po kroku przez proces rozszerzania diety
  • Podsumowanie każdego nagrania w formacie PDF
  • Tabele ułatwiające planowanie posiłków (najlepsze źródła żelaza i wapnia, produkty gęste odżywczo)
  • Przewodnik w postaci infografiki tłumaczący najważniejsze zasady żywienia dzieci
  • Lista pokarmów zakazanych i niebezpiecznych dla dziecka
  • Wygodny planer posiłków
  • Dostęp do nagrań i wszystkich materiałów przez 18 miesięcy od momentu kupienia kursu
  • 3 gotowe tygodniowe jadłospisy idealne na początek rozszerzania diety (uwzględniające wprowadzenie glutenu i mleka krowiego!)
  • E-book z ponad 100 sprawdzonymi przepisami na proste dania BLW
  • Dodatkową jednorazową konsultację mailową
  • Dostęp do zamkniętej grupy wsparcia na FB
  • Cykliczne live na grupie wsparcia (1 spotkanie w miesiącu) z możliwością zadawania pytań

PROMOCJA! DO 31 LIPCA KURS ZA JEDYNE

129 zł


CO ZYSKASZ KUPUJĄC KURS?

Tylko do 31 lipca niższa cena kursu - 129 zł zamiast 169 zł

20 lekcji video lub audio

Możesz je odtworzyć na dowolnym urządzeniu z dostępem do internetu! Wszystkie nagrania w formacie video i audio

Dodatkowe materiały w PDF

Podsumowanie nagrań i praktyczne tabele i schematy, które ułatwią Ci planowanie posiłków

3 gotowe jadłospisy

Każdy do wykorzystania na innym etapie rozszerzania diety! Wygodne do wprowadzenia ważnych alergenów

E-book z przepisami

Ponad 100 sprawdzonych dań dla niemowlaka i całej rodziny! Przepisy zarówno BLW jak i w klasycznej formie

Wsparcie na grupie na FB

Dożywotni dostęp do zamkniętej grupy na FB. Wsparcie innych rodziców i opieka merytoryczna

Cykliczne spotkania Q&A

Raz w miesiącu spotkanie na żywo na grupie na FB z możliwością zadawania mi dodatkowych pytań

NOWA FORMUŁA KURSU! Niższa cena tylko do 31 lipca!

To jedyny taki praktyczny przewodnik po rozszerzaniu diety dziecka! 

Przez 18 kolejnych miesięcy będziesz mieć dostęp do nagrań video i audio, które przeprowadzą Cię "krok po kroku" przez proces rozszerzania diety Twojego dziecka! Nie ważne, czy chcesz karmić od początku metodą BLW, czy wolisz zacząć od łyżeczki 🙂


DOŁĄCZ DO PONAD 500 ZADOWOLONYCH MAM!

Zyskaj wsparcie i sprawdzoną wiedzę

Chcę dowiedzieć się jak “krok po kroku” rozszerzyć dietę mojego dziecka


Nie zastanawiaj się! Kurs #RozszerzanieZeSzpinakiem to


 SPOKÓJ

dowiesz się, jak wyglądają początki rozszerzania diety dziecko, czego oczekiwać, co jest całkowicie normalne, a jakie zachowania powinny Cię zaniepokoić

WIEDZA

przedstawię Ci aktualne zalecenia ekspertów ds. żywienia dzieci, opowiem o najważniejszych zasadach metody BLW

CZAS

nie będziesz musiała przeglądać książek ani buszować w internecie w poszukiwaniu odpowiedzi na jakieś pytanie, kurs poprowadzi Cię krok po kroku a jeśli nadal będziesz miała wątpliwości, możesz do mnie po prostu napisać

PRAKTYKA

Nie poprzestaniemy jednak tylko na suchej wiedzy i przepisach. Opowiem Ci jak radzić sobie z bałaganem, co robić, gdy dziecko nie chce jeść i jak naprawdę powinno wyglądać jedzenie w kawałkach bezpieczne dla dziecka.

 





Rozszerzanie diety to wyjątkowy i wspaniały moment w Twoim rodzicielstwie!

Spraw, by był również spokojny i bezpieczny 🙂





O czym dokładnie opowiem na nagraniach?

Nagrania 1-10

  • Po co rozszerzać dietę dziecka?
  • Kiedy najlepiej zacząć?
  • Jak powinien wyglądać pierwszy stały posiłek dziecka?
  • BLW czy łyżeczka? Co wybrać? Czy to się wyklucza?
  • Zasady bezpiecznego BLW
  • Zakrztuszenie i zadławienie
  • Konsystencja posiłków
  • Kolejność wprowadzania pokarmów
  • Pokarmy zakazane w diecie dziecka
  • Jak wprowadzić alergeny do diety dziecka?
  • Woda i płyny w diecie dziecka
  • Porcja dla dziecka
  • Mleko a stałe pokarmy
  • Najczęstsze problemy w czasie rozszerzania diety
  • Kiedy warto skonsultować się ze specjalistą? Jakiego wybrać?
  • Anemia i zaparcia
  • Bilansowanie posiłków dla dziecka
  • Najważniejsze zasady żywienia dzieci
  • Jak zapanować nad gotowaniem, planowaniem i bałaganem w kuchni? Praktyczny poradnik
  • Jak bezpiecznie podać pokarm w kawałkach
  • Akcesoria przydatne przy rozszerzaniu diety
  • Przekąski, słodycze, produkty dla dzieci

Nagrania 11-20

  • E-book z przepisami idealnymi na każdym etapie rozszerzania diety
  • 3 gotowe jadłospisy (do wykorzystania na kolejnych etapach rozszerzania diety
  • Tabele: z produktami bogatymi w żelazo, wapń oraz gęstymi odżywczo
  • Tabela z produktami zakazanymi w diecie dziecka oraz niebezpiecznymi do samodzielnego jedzenia
  • Infografika z najważniejszymi zasadami żywienia dzieci
  • Praktyczny planer posiłków wraz z checklistą różnorodności
  • Materiały w PDF podsumowujące każde nagranie

PRAKTYCZNE DODATKI!


SKORZYSTAJ Z PEŁNEJ WIEDZY O ŻYWIENIU DZIECI W 1. ROKU ŻYCIA

Chcę dowiedzieć się jak “krok po kroku” rozszerzyć dietę mojego dziecka