Czy soki mogą wspomóc odporność naszą i naszych dzieci? Odpowiedź, jak to zazwyczaj, nie jest prosta… Z jednej strony do…

Picie z kubeczka to nie lada wyzwanie! Wydaje się dość proste i oczywiste, a jednak wiele dzieci ma z tym…

Jeżeli chodzi o picie naszych dzieci istnieje niemal tyle samo teorii i wątpliwości, co tych dotyczących jedzenia. Mamy już od…

Dziś 1 września. Choć tak naprawdę nowy rok szkolny rozpocznie się dopiero w poniedziałek, ja już dzisiaj przygotowałam dla Was…

Podobno ok. 80% matek rozpoczynających karmienie piersią przechodzi na dietę eliminacyjną (1). Część robi to profilaktycznie, bo przecież dieta matki “powinna…

Miliony rodziców każdego dnia staje przed ogromnie trudnym wyzwaniem! Zastanawia się, co zrobić, by dziecko zjadło więcej warzyw. Wielu z…

W drugiej części wpisów na temat żelaza w diecie dzieci, chcę podrzucić Wam kilka praktycznych porad, jak podnieść poziom żelaza u…

Dzieci wiedzą, ile jedzenia potrzebują. Pozwól dziecku decydować o tym, ile ma jeść. Nie zmuszaj do jedzenia. Dziecko ma instynkt…

15 sposobów na to, by Twoje dziecko piło więcej wody (i to z uśmiechem!). Kompendium wiedzy o tym, co pić, kiedy i ile, by wykształcić u dziecka nawyk picia wody, czyli po prostu WODOHOLIZM!

Rozpalona słońcem pustynia, ostatnia kropla wody w bukłaku, wyczerpanie, halucynacje… odwodnienie. A może biegunka, wymioty i pneumokoki? Czy tak je sobie wyobrażacie? A co jeśli przychodzi cicho i bez zapowiedzi?