Zuzanna Wędołowska (Antecka) – blog o pozytywnym żywieniu dzieci - Pomagam rodzicom zamienić dzieci w Małych Smakoszy
  • Strona główna
  • O mnie
  • SKLEP
  • Rozszerzanie diety
    • BLW
    • Pierwsze posiłki
  • Trudności w jedzeniu
    • Niejadek
    • Niedobory
  • Przepisy
  • Cukier i słodycze
  • Oferta
    • Konsultacje żywieniowe
    • Oferta on-line
    • Warsztaty dla rodziców
Strona główna
O mnie
SKLEP
Rozszerzanie diety
    BLW
    Pierwsze posiłki
Trudności w jedzeniu
    Niejadek
    Niedobory
Przepisy
Cukier i słodycze
Oferta
    Konsultacje żywieniowe
    Oferta on-line
    Warsztaty dla rodziców
Zuzanna Wędołowska (Antecka) – blog o pozytywnym żywieniu dzieci - Pomagam rodzicom zamienić dzieci w Małych Smakoszy
  • Strona główna
  • O mnie
  • SKLEP
  • Rozszerzanie diety
    • BLW
    • Pierwsze posiłki
  • Trudności w jedzeniu
    • Niejadek
    • Niedobory
  • Przepisy
  • Cukier i słodycze
  • Oferta
    • Konsultacje żywieniowe
    • Oferta on-line
    • Warsztaty dla rodziców
BLW, Pierwsze posiłki

BLW 8 miesięcy później. Wyzwania, troski i radości karmiącej mamy

Sierpień 18, 2016 by Zuzanna Antecka 7 komentarzy

Szpinakożerca skończył już rok….potem minął kolejny miesiąc i kolejny. Zaraz stuknie nam 14 miesięcy i pomyślałam, że to dobry moment,…

Crumble porzeckowe
BLW, Cukier, Przepisy

Crumble porzeczkowe, czyli kruszonka z owocami. Także wersja BLW!

Sierpień 5, 2016 by Zuzanna Antecka 13 komentarzy

Uwielbiam letnie i proste desery. Te, które przyrządza się w kilkanaście minut a ich cudowny zapach unosi się w domu…

BLW placki jabłkowe z bananami
BLW, Przepisy

Placuszki z jabłkami i bananami – puszyste, bez cukru, idealne na BLW

Lipiec 13, 2016 by Zuzanna Antecka 11 komentarzy

Jakoś tak mam z zaopatrzeniem domu w jedzenie, że bardzo często w poniedziałkowe poranki kompletnie nie mam, co zrobić dla…

opinie o BLW, porady
BLW, Planowanie i zakupy

BLW w praktyce – akcesoria, wnioski i przestrogi!

Kwiecień 15, 2016 by Zuzanna Antecka 23 komentarze

Minęły już 3 miesiące odkąd zaczęliśmy rozszerzać dietę Małego Szpinakożercy (czas strasznie szybko zaczął lecieć, od kiedy skończył 6 miesięcy)…

placki marchewkowe z łososiem BLW
BLW, Przepisy

Placki marchewkowe BLW, czyli obiad na dwa sposoby!

Marzec 19, 2016 by Zuzanna Antecka 1 komentarz

Razem ze Szpinakożercą staramy się odżywiać metodą BLW. Jedną z fantastycznych zalet takiego sposobu karmienia jest to, że nie muszę…

BLW

BLW, czyli rodzic też ma wybór!

Marzec 7, 2016 by Zuzanna Antecka 13 komentarzy

Temat rozszerzania diety niemowląt jest strasznie szeroki. Wydaje się to być prostą czynnością – zaczynasz podawać swojemu maleństwu pokarmy inne…

BLW, Pierwsze posiłki

Gotowość na nowe pokarmy. Wywiad z Anną Jakóbik

Luty 12, 2016 by Zuzanna Antecka 12 komentarzy

Rodzice często nie mogą doczekać się, kiedy ich maleństwa wreszcie sięgną po nowe pokarmy. Warto jednak zrobić to w odpowiednim momencie. Fizjoterapeutka Anna Jakóbik wyjaśnia, jak rozpoznać, kiedy dziecko jest gotowe na nowości!

pokaż więcej wpisów
Page 3 of 3«123
Zuzanna Antecka

O mnie

Cześć! Nazywam się Zuzia Wędołowska (Antecka). Jestem dietetykiem, psychologiem i zafascynowaną żywieniem dzieci Mamą. Chcę pokazać Ci, że również Twoje dziecko może zostać prawdziwym Małym Smakoszem.

Kategorie

  • Cukier (30)
  • Dobre żywienie (65)
    • Dobre nawyki (38)
    • Ważne zasady (26)
  • Gotujemy (65)
    • Jadłospisy (12)
    • Planowanie i zakupy (12)
    • Przepisy (53)
    • Zero waste (4)
  • Rozszerzanie diety (83)
    • BLW (27)
    • Karmienie piersią (10)
    • Pierwsze posiłki (63)
  • Szpinak robi bleee (4)
  • Trudności w jedzeniu (63)
    • Niedobory (21)
    • Niejadek (46)

ZOBACZ MOJE WSZYSTKIE KURSY!

blw kurs

Pobierz darmowy przewodnik po żywieniu dzieci! Poznaj 3 najważniejsze zasady żywienie i zacznij planować posiłki jak mistrz :)

ZAPISZ SIĘ NA SZPINAKOWY NEWSLETTER!

DARMOWY PRZEWODNIK PO ŻYWIENIU DZIECI

SZUKAJ

Najnowsze wpisy

Akcja Całkiem nieSŁODKI prezent 2020 – podsumowanie

Akcja Całkiem nieSŁODKI prezent 2020 – podsumowanie

04/01/2021
Jak dzieci uczą się smaków?

Jak dzieci uczą się smaków?

17/12/2020
Jak czytać etykiety produktów spożywczych dla dzieci?

Jak czytać etykiety produktów spożywczych dla dzieci?

26/11/2020

Szpinakowe Social Media

Tagi

anemia badania naukowe BLW ciasto cukier deser gotowanie z dzieckiem głód jadłospis jedzenie intuicyjne jesień karmienie piersią kolacja lato mleko neofobia niedobory niejadek nieSŁODKI prezent nowe pokarmy obiad odstawienie oswajanie presja żywieniowa proporcje przekąska przekąski przemyt warzyw rodzinne posiłki rozszerzanie diety różnorodność smakowanie słodycze trudności w jedzeniu umiar warzywa woda zabawa jedzeniem zarządzanie słodyczami zasady żywieniowe zupy Złota zasada śniadanie źrodła żelazo

Szpinak robi bleee – blog o pozytywnym żywieniu dzieci

Blog o tym, jak wychować małego smakosza i zachęcić dzieci do jedzenia warzyw i owoców.
Akcja Całkiem nieSŁODKI prezent 2020 – podsumowanie

Akcja Całkiem nieSŁODKI prezent 2020 – podsumowanie

04/01/2021
Jak dzieci uczą się smaków?

Jak dzieci uczą się smaków?

17/12/2020
Jak czytać etykiety produktów spożywczych dla dzieci?

Jak czytać etykiety produktów spożywczych dla dzieci?

26/11/2020

Poznaj 5 NAJWAŻNIEJSZYCH NAWYKÓW ŻYWIENIOWYCH, ważniejszych nawet od jedzenia warzyw!

ZAPISZ SIĘ NA SZPINAKOWY NEWSLETTER!

DARMOWY E-BOOK O NAWYKACH
Szpinak na Instagramie
© 2016 SZPINAK ROBI BLEEE // All rights reserved
design by nunudesign.pl