Zuzanna Antecka – blog o pozytywnym żywieniu dzieci - Jak wychować małego smakosza i zachęcić dzieci do jedzenia warzyw i owoców.
  • Strona główna
  • O mnie
  • SKLEP
  • Rozszerzanie diety
    • BLW
    • Pierwsze posiłki
  • Trudności w jedzeniu
    • Niejadek
    • Niedobory
  • Przepisy
  • Cukier i słodycze
  • Oferta
    • Konsultacje żywieniowe
    • Oferta on-line
    • Warsztaty dla rodziców
Strona główna
O mnie
SKLEP
Rozszerzanie diety
    BLW
    Pierwsze posiłki
Trudności w jedzeniu
    Niejadek
    Niedobory
Przepisy
Cukier i słodycze
Oferta
    Konsultacje żywieniowe
    Oferta on-line
    Warsztaty dla rodziców
Zuzanna Antecka – blog o pozytywnym żywieniu dzieci - Jak wychować małego smakosza i zachęcić dzieci do jedzenia warzyw i owoców.
  • Strona główna
  • O mnie
  • SKLEP
  • Rozszerzanie diety
    • BLW
    • Pierwsze posiłki
  • Trudności w jedzeniu
    • Niejadek
    • Niedobory
  • Przepisy
  • Cukier i słodycze
  • Oferta
    • Konsultacje żywieniowe
    • Oferta on-line
    • Warsztaty dla rodziców
Dobre nawyki, Niedobory, Pierwsze posiłki

Jakie mleko wybrać dla dziecka? Porównanie wartości odżywczej mleka zwierzęcego i roślinnego

Luty 23, 2018 by szpinak 21 komentarzy

Mleko, to niezwykle ważny pokarm dla dziecka. Nie da się tego ukryć! Jesteśmy ssakami, zaczynamy nasze życie po tej stronie…

Dobre nawyki, Niejadek, Pierwsze posiłki

3 POMYSŁY NA ZABAWY TERAPEUTYCZNE Z JEDZENIEM – wpis gościnny

Styczeń 16, 2018 by szpinak Brak komentarzy

Wielokrotnie pisałam już na blogu, że podstawą właściwego żywienia dzieci jest dobra atmosfera. Maluchy, szczególnie w okresie neofobii, odczuwają autentyczny…

Cukier, Dobre nawyki, Niejadek

Co z tym deserem? 5 ważnych powodów, dla których na deser nie trzeba zasłużyć!

Styczeń 15, 2018 by szpinak 6 komentarzy

Deser, podwieczorek, słodkie małe co nieco… Kto tego nie lubi? No dobra, znam parę osób, które na deser najchętniej wybrałyby…

Dobre nawyki, Niedobory

Sposoby na warzywa! Warsztaty kulinarne w Cookup studio z Dominiką Wójciak

Listopad 17, 2017 by szpinak Brak komentarzy

O warzywach w diecie dzieci napisałam już naprawdę dużo na tym blogu! Większości rodziców nie trzeba przekonywać, że warzywa są…

Dobre nawyki, Niejadek, Pierwsze posiłki

Co mówić do dziecka w czasie jedzenia?

Sierpień 22, 2017 by szpinak 7 komentarzy

Ostatnio opowiedziałam Wam, czego absolutnie lepiej nie mówić do dziecka w czasie jedzenia. Wpis bardzo się Wam spodobał, co i…

książki o jedzeniu
Dobre nawyki, Niejadek, Pierwsze posiłki

Książki o jedzeniu i gotowaniu dla dzieci

Sierpień 11, 2017 by szpinak 13 komentarzy

Od dawna już planowałam dla Was ten wpis :). Książki fotografowałam 3 razy! Mam nadzieję, że efekt będzie dla Was…

Dobre nawyki, Niejadek, Pierwsze posiłki

11 zdań, których lepiej nie mówić do dziecka w czasie jedzenia!

Sierpień 8, 2017 by szpinak 11 komentarzy

Warto z dziećmi rozmawiać, to fakt. Ja w ogóle należę do osób gadatliwych w samotności, dlatego ze Szpinakożercą od jego…

Dobre nawyki, Niejadek

Jak zmniejszyć neofobię? Czyli, co możesz zrobić, by dziecko jadło chętniej!

Lipiec 1, 2017 by szpinak 11 komentarzy

[icegram campaigns=”7928″] W poprzednim wpisie o neofobii opowiedziałam Wam, czym to zjawisko tak naprawdę jest i dlaczego w ogóle pojawia…

neofobia
Dobre nawyki, Niejadek

NEOFOBIA – nieuchronny etap w rozwoju dziecka?

Czerwiec 21, 2017 by szpinak 3 komentarze

“Moja córka je coraz mniej!” “Mój syn odkąd skończył 2 lata, zaczął wykluczać coraz więcej warzyw z diety, obecnie je…

jak-przemycic-warzywa
Dobre nawyki, Niedobory, Niejadek

20 sposobów na to, jak przemycić warzywa do diety dziecka!

Czerwiec 9, 2017 by szpinak 2 komentarze

[icegram campaigns=”7928″] Miliony rodziców każdego dnia staje przed ogromnie trudnym wyzwaniem! Zastanawia się, co zrobić, by dziecko zjadło więcej warzyw….

pokaż więcej wpisów
Page 2 of 4«1234»
Zuzanna Antecka

O mnie

Cześć! Nazywam się Zuzia Antecka. Jestem dietetykiem, psychologiem i zafascynowaną żywieniem dzieci Mamą. Chcę pokazać Ci, że również Twoje dziecko może zostać prawdziwym Małym Smakoszem.

Kategorie

  • Cukier (27)
  • Dobre żywienie (56)
    • Dobre nawyki (38)
    • Ważne zasady (19)
  • Gotujemy (63)
    • Jadłospisy (12)
    • Planowanie i zakupy (10)
    • Przepisy (53)
    • Zero waste (4)
  • Rozszerzanie diety (79)
    • BLW (27)
    • Karmienie piersią (10)
    • Pierwsze posiłki (63)
  • Szpinak robi bleee (19)
  • Trudności w jedzeniu (59)
    • Niedobory (21)
    • Niejadek (42)

ZOBACZ MOJE WSZYSTKIE KURSY!

blw kurs

Pobierz darmowy przewodnik po żywieniu dzieci! Poznaj 3 najważniejsze zasady żywienie i zacznij planować posiłki jak mistrz :)

ZAPISZ SIĘ NA SZPINAKOWY NEWSLETTER!

DARMOWY PRZEWODNIK PO ŻYWIENIU DZIECI

SZUKAJ

Najnowsze wpisy

Kalendarze adwentowe – co włożyć do środka? 15+ nieSŁODKICH pomysłów

Kalendarze adwentowe – co włożyć do środka? 15+ nieSŁODKICH pomysłów

27/11/2019
„Mleko to podstawa” – czy na pewno? Mleko w czasie rozszerzania diety

„Mleko to podstawa” – czy na pewno? Mleko w czasie rozszerzania diety

15/11/2019
Pierniczki dojrzewające – najlepszy przepis na miękkie pierniczki!

Pierniczki dojrzewające – najlepszy przepis na miękkie pierniczki!

08/11/2019

Szpinakowe Social Media

Tagi

anemia badania naukowe BLW ciasto cukier deser gotowanie z dzieckiem głód jadłospis jedzenie intuicyjne jesień karmienie piersią kolacja lato LSJW mleko neofobia niedobory niejadek nieSŁODKI prezent nowe pokarmy obiad odstawienie oswajanie presja żywieniowa proporcje przekąska przekąski przemyt warzyw rodzinne posiłki rozszerzanie diety różnorodność smakowanie słodycze trudności w jedzeniu warzywa woda zabawa jedzeniem zarządzanie słodyczami zasady żywieniowe zupy Złota zasada śniadanie źrodła żelazo

Szpinak robi bleee – blog o pozytywnym żywieniu dzieci

Blog o tym, jak wychować małego smakosza i zachęcić dzieci do jedzenia warzyw i owoców.
Kalendarze adwentowe – co włożyć do środka? 15+ nieSŁODKICH pomysłów

Kalendarze adwentowe – co włożyć do środka? 15+ nieSŁODKICH pomysłów

27/11/2019
„Mleko to podstawa” – czy na pewno? Mleko w czasie rozszerzania diety

„Mleko to podstawa” – czy na pewno? Mleko w czasie rozszerzania diety

15/11/2019
Pierniczki dojrzewające – najlepszy przepis na miękkie pierniczki!

Pierniczki dojrzewające – najlepszy przepis na miękkie pierniczki!

08/11/2019

Poznaj 5 NAJWAŻNIEJSZYCH NAWYKÓW ŻYWIENIOWYCH, ważniejszych nawet od jedzenia warzyw!

ZAPISZ SIĘ NA SZPINAKOWY NEWSLETTER!

DARMOWY E-BOOK O NAWYKACH
Szpinak na Instagramie
© 2016 SZPINAK ROBI BLEEE // All rights reserved
design by nunudesign.pl